Диетологи выявили скрытое свойство чернослива
Диетологи из США выяснили, что чернослив снижает тягу к сладкому. К такому утверждению ученые подошли, проведя эксперимент,
Диетологи из США выяснили, что чернослив снижает тягу к сладкому. К такому утверждению ученые подошли, проведя эксперимент, в ходе которого группа добровольцев употребляла чернослив вместо закусок во время выполнения программы по снижению веса, сообщают « Известия ».
«Было зафиксировано значительное снижение средней массы тела в группе, употребляющей чернослив. Это говорит о том, что чернослив может способствовать контролю аппетита», — пояснили исследователи .
Помимо этого, люди после употребления чернослива меньше чувствовали голод. Специалисты назвали его лучшим продуктом для перекуса.
Диетолог Лорен Манакер уточнил, что сухофрукт насыщен природными антиоксидантами, витаминами и минералами, а также клетчаткой. Она посоветовала людям, любящим сладкое, заменить вредные десерты на этот полезный продукт.
Никита Рассказов корреспондент
«Было зафиксировано значительное снижение средней массы тела в группе, употребляющей чернослив. Это говорит о том, что чернослив может способствовать контролю аппетита», — пояснили исследователи .
Помимо этого, люди после употребления чернослива меньше чувствовали голод. Специалисты назвали его лучшим продуктом для перекуса.
Диетолог Лорен Манакер уточнил, что сухофрукт насыщен природными антиоксидантами, витаминами и минералами, а также клетчаткой. Она посоветовала людям, любящим сладкое, заменить вредные десерты на этот полезный продукт.
Никита Рассказов корреспондент
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Серпухове на выгодных условиях