Диетологи выявили скрытое свойство чернослива
Диетологи из США выяснили, что чернослив снижает тягу к сладкому. К такому утверждению ученые подошли, проведя эксперимент,
Диетологи из США выяснили, что чернослив снижает тягу к сладкому. К такому утверждению ученые подошли, проведя эксперимент, в ходе которого группа добровольцев употребляла чернослив вместо закусок во время выполнения программы по снижению веса, сообщают « Известия ».
«Было зафиксировано значительное снижение средней массы тела в группе, употребляющей чернослив. Это говорит о том, что чернослив может способствовать контролю аппетита», — пояснили исследователи .
Помимо этого, люди после употребления чернослива меньше чувствовали голод. Специалисты назвали его лучшим продуктом для перекуса.
Диетолог Лорен Манакер уточнил, что сухофрукт насыщен природными антиоксидантами, витаминами и минералами, а также клетчаткой. Она посоветовала людям, любящим сладкое, заменить вредные десерты на этот полезный продукт.
Никита Рассказов корреспондент
«Было зафиксировано значительное снижение средней массы тела в группе, употребляющей чернослив. Это говорит о том, что чернослив может способствовать контролю аппетита», — пояснили исследователи .
Помимо этого, люди после употребления чернослива меньше чувствовали голод. Специалисты назвали его лучшим продуктом для перекуса.
Диетолог Лорен Манакер уточнил, что сухофрукт насыщен природными антиоксидантами, витаминами и минералами, а также клетчаткой. Она посоветовала людям, любящим сладкое, заменить вредные десерты на этот полезный продукт.
Никита Рассказов корреспондент
Последние новости
В Тамбовской области заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями значительно ниже прошлогодних значений
Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) на территории Тамбовской области рассмотрели на одном из оперативных совещаний, которое провел временно исполняющий обязанности главы региона Евгений Первышов .
За неделю на Тамбовщине заболеваемость ОРВИ выросла на треть
Такие данные, проведя мониторинг, обнародовали сотрудники Роспотребнадзора по Тамбовской области.
В Тамбовской области растет число заболевших ОРВИ
За медицинской помощью обратились 2329 человек В Тамбовской области растет число заболевших простудными заболеваниями.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Серпухове на выгодных условиях