Специалисты назвали растения, которые помогают снизить уровень стресса
Специалисты рассказали о растениях, которые помогают людям снизить уровень стресса.
Специалисты рассказали о растениях, которые помогают людям снизить уровень стресса. Об этом пишут "Известия" со ссылкой на портал MedikForum .
Эксперты назвали мяту перечную одним из главных природных успокоительных. Мяту можно добавлять в еду и использовать как ароматизатор. При этом также растение помогает снять головную боль, а если сделать из него эфирное масло, то повысится бдительность.
Далее в списке - черноглазый горох. Он богат клетчаткой, железом, фолиевой кислотой. Это растение спасает и от депрессии, отмечает группа ученых Национального института здравоохранения США.
Успокоительным действием обладает и ромашка. Она может помочь тем, кто страдает от бессоницы.
Ещё в списке вечерняя приамбула.
"В этом диком жёлтом цветке содержится вещество триптофан. Это вещество используют в производстве естественного антидепрессанта — гормона серотонина", — объяснили специалисты.
Замыкает список растений - орегано, которое применяют как лекарственное средство при простуде, головных и мышечных болях. Также растение может помочь при усталости и стрессе.
Сергей Мосев корреспондент
Эксперты назвали мяту перечную одним из главных природных успокоительных. Мяту можно добавлять в еду и использовать как ароматизатор. При этом также растение помогает снять головную боль, а если сделать из него эфирное масло, то повысится бдительность.
Далее в списке - черноглазый горох. Он богат клетчаткой, железом, фолиевой кислотой. Это растение спасает и от депрессии, отмечает группа ученых Национального института здравоохранения США.
Успокоительным действием обладает и ромашка. Она может помочь тем, кто страдает от бессоницы.
Ещё в списке вечерняя приамбула.
"В этом диком жёлтом цветке содержится вещество триптофан. Это вещество используют в производстве естественного антидепрессанта — гормона серотонина", — объяснили специалисты.
Замыкает список растений - орегано, которое применяют как лекарственное средство при простуде, головных и мышечных болях. Также растение может помочь при усталости и стрессе.
Сергей Мосев корреспондент
Последние новости
Тамбовское УФАС: за поставку фальсифицированной молочной продукции в детский сад поставщику судом назначен штраф
Хозяйствующий субъект вопреки условиям контракта не обеспечил поставку продуктов питания надлежащего качества в дошкольное учреждение Установлено,
Евгений Первышов начал серию встреч с главами муниципальных округов региона
Первыми, с кем встретился новый руководитель области, стали главы Сампурского, Жердевского, Уваровского и Кирсановского округов.
По требованию Кирсановской межрайонной прокуратуры отменено определение об отказе в возбуждении дела об административном правонарушении
Кирсановской межрайонной прокуратурой по обращению местного жителя проведена проверка материалов об отказе в возбуждении дела об административном правонарушении по факту незаконного взимания платы за ловлю рыбы на Каргал
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Алексине на выгодных условиях