Учёные нашли способ увеличить продолжительность жизни на 10 лет
Продолжительность жизни можно увеличить с помощью изменения рациона на более сбалансированный, считают ученые из университета Бергена (Норвегия).
Продолжительность жизни можно увеличить с помощью изменения рациона на более сбалансированный, считают ученые из университета Бергена (Норвегия). Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Medicine, сообщают "Известия".
Эксперты проанализировали данные другого крупного исследования под названием "Глобальное бремя болезней", участниками которого стали несколько тысяч молодых мужчин и женщин. Ученые дали оценку влиянию некоторых диетических изменений на здоровье и ожидаемую продолжительность жизни людей.
По словам ученых, если перейти на западную диету, которая включает в себя жирную и соленую пищу, красное мясо, полуфабрикаты и сладости, на здоровый рацион с большим количеством бобовых, свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и орехов, то можно продлить жизнь в среднем на 10 лет. При этом нужно как можно раньше переходить на питание полезной пищей.
"Понимание полезного потенциала различных продуктов питания позволит людям добиться значительного улучшения своего здоровья, что, в свою очередь, поможет увеличить продолжительность жизни", - заявил Ларс Фаянсе, руководитель исследовательской группы. Ирина Птуха корреспондент
Эксперты проанализировали данные другого крупного исследования под названием "Глобальное бремя болезней", участниками которого стали несколько тысяч молодых мужчин и женщин. Ученые дали оценку влиянию некоторых диетических изменений на здоровье и ожидаемую продолжительность жизни людей.
По словам ученых, если перейти на западную диету, которая включает в себя жирную и соленую пищу, красное мясо, полуфабрикаты и сладости, на здоровый рацион с большим количеством бобовых, свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и орехов, то можно продлить жизнь в среднем на 10 лет. При этом нужно как можно раньше переходить на питание полезной пищей.
"Понимание полезного потенциала различных продуктов питания позволит людям добиться значительного улучшения своего здоровья, что, в свою очередь, поможет увеличить продолжительность жизни", - заявил Ларс Фаянсе, руководитель исследовательской группы. Ирина Птуха корреспондент
Последние новости
Почти 500 тысяч тамбовчан смогут проверить свое здоровье
В медицинских учреждениях области началась диспансеризация взрослого населения.
По материалам проверки прокуратуры Тамбовского района возбуждено уголовное дело по факту хищения бюджетных средств при проведении капитального ремонта Селезневской врачебной амбула
Прокуратурой Тамбовского района проведена проверка исполнения требований законодательства при расходовании бюджетных средств в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение».
В Тамбовской области с 2025 года действует новая ставка по налогу на имущество организаций
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. В Тамбовской области для организаций, применяющих специальные налоговые режимы, ставка по налогу на имущество организаций в отношении объектов,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Раменском, охватывающие все важные события в городе