В Роскачестве назвали главные продукты для завтрака школьника
В завтрак школьника должны быть включены злаковые, яйца и молочные продукты, сообщается в материалах Роскачества, пишут "Известия".
В завтрак школьника должны быть включены злаковые, яйца и молочные продукты, сообщается в материалах Роскачества, пишут "Известия". В этих продуктах содержатся медленные углеводы и белок, необходимые для роста и развития ребенка, отметили в ведомстве. Они максимально легко и быстро усваиваются пищеварительной системой школьника.
Каши можно чередовать с яичными и творожными завтраками. А вот питаться сухими завтраками не следует чаще оного-двух раз в неделю.
Основной недостаток таких блюд - высокое содержание сахара, отмечают специалисты. Хрустящие звездочки, шарики, хлопья могут способствовать развитию ожирения, сахарного диабета, аллергию и нарушение работы кишечника.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться в школах.
Ирина Птуха корреспондент
Каши можно чередовать с яичными и творожными завтраками. А вот питаться сухими завтраками не следует чаще оного-двух раз в неделю.
Основной недостаток таких блюд - высокое содержание сахара, отмечают специалисты. Хрустящие звездочки, шарики, хлопья могут способствовать развитию ожирения, сахарного диабета, аллергию и нарушение работы кишечника.
По теме
Генпрокуратура проведёт масштабную проверку питания в школах Глазированные сырки не полезны, но очень популярны у детей. Школьникам лучше употреблять сырки с недлинным составом и небольшим сроком годности, заключили специалисты.Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться в школах.
Ирина Птуха корреспондент
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Россоши, охватывающие все важные события в городе