Врачи назвали самый полезный сок
Самым полезным соком является гранатовый. Он не только помогает восстановить силы и повышает иммунитет, но также имеет и ряд других свойств.
Самым полезным соком является гранатовый. Он не только помогает восстановить силы и повышает иммунитет, но также имеет и ряд других свойств. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко.
Сок граната – это природный иммуномодулятор. Он богат антиоксидантами и антоцианами, а также благотворно влияет на работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа.
«Употребление гранатового сока придает сил, вызывает ощущение прилива энергии. В некоторых случаях этот эффект бывает связан с повышением уровня гемоглобина в крови», - отмечает диетолог.
Еще одним полезным свойством этого сока является повышение уровня гемоглобина в крови. Гранат – настоящий кладезь полезных элементов. Он содержит витамин С, терпены, медь и железо, полиненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины D, E и K.
Лучше всего гранатовый сок делать самим и разводить водой. Если его выпить в течение получаса, то можно получить двукратную пользу. При покупке сока стоит обратить внимание на состав и выбирать продукцию без содержания сахара и других консервантов.
Ранее врачи сообщали, что заправлять салат обезжиренным майонезом, чтобы снизить его калорийность, не имеет смысла, так как он не менее вреден. Алина Макеева корреспондент Фото: ru.freepik.com
Сок граната – это природный иммуномодулятор. Он богат антиоксидантами и антоцианами, а также благотворно влияет на работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа.
«Употребление гранатового сока придает сил, вызывает ощущение прилива энергии. В некоторых случаях этот эффект бывает связан с повышением уровня гемоглобина в крови», - отмечает диетолог.
Еще одним полезным свойством этого сока является повышение уровня гемоглобина в крови. Гранат – настоящий кладезь полезных элементов. Он содержит витамин С, терпены, медь и железо, полиненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины D, E и K.
Лучше всего гранатовый сок делать самим и разводить водой. Если его выпить в течение получаса, то можно получить двукратную пользу. При покупке сока стоит обратить внимание на состав и выбирать продукцию без содержания сахара и других консервантов.
Ранее врачи сообщали, что заправлять салат обезжиренным майонезом, чтобы снизить его калорийность, не имеет смысла, так как он не менее вреден. Алина Макеева корреспондент Фото: ru.freepik.com
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Орехово-Зуево с предложениями работы от ведущих работодателей города