Врачи назвали самый полезный сок
Самым полезным соком является гранатовый. Он не только помогает восстановить силы и повышает иммунитет, но также имеет и ряд других свойств.
Самым полезным соком является гранатовый. Он не только помогает восстановить силы и повышает иммунитет, но также имеет и ряд других свойств. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко.
Сок граната – это природный иммуномодулятор. Он богат антиоксидантами и антоцианами, а также благотворно влияет на работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа.
«Употребление гранатового сока придает сил, вызывает ощущение прилива энергии. В некоторых случаях этот эффект бывает связан с повышением уровня гемоглобина в крови», - отмечает диетолог.
Еще одним полезным свойством этого сока является повышение уровня гемоглобина в крови. Гранат – настоящий кладезь полезных элементов. Он содержит витамин С, терпены, медь и железо, полиненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины D, E и K.
Лучше всего гранатовый сок делать самим и разводить водой. Если его выпить в течение получаса, то можно получить двукратную пользу. При покупке сока стоит обратить внимание на состав и выбирать продукцию без содержания сахара и других консервантов.
Ранее врачи сообщали, что заправлять салат обезжиренным майонезом, чтобы снизить его калорийность, не имеет смысла, так как он не менее вреден. Алина Макеева корреспондент Фото: ru.freepik.com
Сок граната – это природный иммуномодулятор. Он богат антиоксидантами и антоцианами, а также благотворно влияет на работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа.
«Употребление гранатового сока придает сил, вызывает ощущение прилива энергии. В некоторых случаях этот эффект бывает связан с повышением уровня гемоглобина в крови», - отмечает диетолог.
Еще одним полезным свойством этого сока является повышение уровня гемоглобина в крови. Гранат – настоящий кладезь полезных элементов. Он содержит витамин С, терпены, медь и железо, полиненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины D, E и K.
Лучше всего гранатовый сок делать самим и разводить водой. Если его выпить в течение получаса, то можно получить двукратную пользу. При покупке сока стоит обратить внимание на состав и выбирать продукцию без содержания сахара и других консервантов.
Ранее врачи сообщали, что заправлять салат обезжиренным майонезом, чтобы снизить его калорийность, не имеет смысла, так как он не менее вреден. Алина Макеева корреспондент Фото: ru.freepik.com
Последние новости
АНОНС. В рамках работы мобильной приемной прокурор Тамбовской области Александр Гулягин проведет личный приём жителей города Котовска
Прокурор Тамбовской области Гулягин Александр Юрьевич 23 января 2025 года с 11:00 до 13:00 проведет личный приём заявителей, проживающих в городе Котовске.
Депутат Тамбовской облдумы Екатерина Иванова назначена и.о. ректора МичГАУ
Депутат Тамбовской областной Думы Екатерина Иванова назначена исполняющей обязанности ректора Мичуринского государственного аграрного университета.
Участие в заседании Тамбовской областной Думы
10.01.2025 начальник Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Тамбовской области Светлана Кочетова приняла участие во внеочередном 51-м заседании Тамбовской областной Думы седьмого созыва.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Орехово-Зуево с предложениями работы от ведущих работодателей города