Татьяна Загузова поделилась практическими советами, как сохранить спокойствие в стрессовых ситуациях
Депутат Тамбовской городской Думы провела встречу в штабе общественного движения «Тамбовская земля».
Депутат Тамбовской городской Думы провела встречу в штабе общественного движения «Тамбовская земля». Все желающие смогли получить практические советы от профессионального психолога. Речь шла о том, как не поддаваться панике, не терять надежды и поддержать своих близких в трудное время. Татьяна Загузова ответила на вопросы о работе психологов-волонтеров, рассказала про свой опыт поездки на Донбасс в составе гуманитарной миссии.
«Нервное напряжение и дискомфорт, которые человек испытывает в непривычных жизненных ситуациях и называется стрессом, на самом деле это помогает организму мобилизовать и активизировать имеющиеся ресурсы. Так может стресс – это не проблема, а шанс?» – рассказывает Татьяна Загузова .
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.