Акция «Спорт как образ жизни»

С 14 по 20 августа 2023 года в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Спорт как образ жизни» , посвященная неделе популяризации активных видов спорта.

Профессиональная деятельность медицинских работников сложна и относится к группе высокого риска, что вызывает целый ряд профессиональных заболеваний. Это обусловлено спецификой условий труда и прямым контактом с больными. Важным средством профилактики профессиональных заболеваний и улучшением состояния этой группы специалистов является физическая культура и здоровый образ жизни. В современном ритме жизни медработнику просто не обойтись без физической подготовки. Регулярные физические нагрузки оказывают положительное влияние на многие факторы риска развития болезней, помогают поддержать тело в форме, не допускать появления избыточной массы тела, тренируют мышцы и вестибулярный аппарат, увеличивают кровоток, повышают тонус, снимают вялость, ускоряют внутриклеточный метаболизм, активизируют работу мозга и концентрацию внимания, улучшают подвижность суставов, способствуют закаливанию организма, формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость.

Будьте здоровы!

Источник

Предложить новость