Движение – это жизнь
Ходьба – это самый естественный вид двигательной активности человека, не требующий специального обучения.
Ходьба – это самый естественный вид двигательной активности человека, не требующий специального обучения.
Занятие оздоровительной ходьбой оказывают комплексное влияние на человеческий организм по различным направлениям. Прежде всего, это расход энергетических веществ, жиров и углеводов, пропорциональный длительности и скорости ходьбы. Также ходьба благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему (особенно на уровне мельчайших сосудов), повышает мышечный тонус, укрепляет скелет человека, улучшает работу легких.
5 октября на площади им. И.В. Мичурина прошла акция, организованная администрацией г. Мичуринска, посвященная Всероссийскому дню ходьбы.
В акции приняли участие жители всех возрастов нашего Наукограда, представители различных организаций: медицинские работники ТОГБУЗ «ГБ им. С.С. Брюхоненко г. Мичуринска», ЧУЗ «РЖД-Медицина», работники образования, администрации, культуры и спорта.
Перед стартом все участники зарегистрировались и провели хорошую разминку. После финиша прошла викторина и награждение победителей.
И не смотря на пасмурный день, все участники акции получили заряд бодрости и положительных эмоций.
Ходите на здоровье!
Старшая медсестра отделения профилактики
С.Ю. Рязанова
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.