Сезонный подъем заболеваемости ОРВИ: меры профилактики для жителей региона
Как защитить себя и своих близких в период эпидемии.
В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ очень важно соблюдать меры неспецифической профилактики, чтобы не заболеть данной инфекцией:
– по возможности избегать контакта с больными ОРВИ и посещения мест массового скопления людей;
– прикрывать рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
– избегать касаний носа, губ, век немытыми руками;
– при мытье рук, по возможности, использовать кожные антисептики или мыло;
– пользоваться одноразовыми салфетками, полотенцами;
– чаще бывать на открытом воздухе, одеваться в соответствии с погодой;
– включить в ежедневный рацион питания фрукты, овощи;
– находить время для отдыха, регулярно проветривать помещения и делать в них влажную уборку.
При появлении любых симптомов ОРВИ или гриппа, ухудшении самочувствия необходимо обязательно обращаться за медицинской помощью, чтобы получить от врача рекомендации по лечению.
Уважаемые жители Тамбовской области, не пренебрегайте мерами профилактики, позаботьтесь о сохранении своего здоровья и здоровья своих близких!
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.