Коронавирус не ушёл. О профилактике COVID-19
Роспотребнадзор рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности.
Роспотребнадзор рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.
Симптомы заболевания коронавирусной инфекции сходны с симптомами обычного сезонного гриппа: высокая температура, головная боль, слабость, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, тошнота, рвота, диарея.
Для того, чтобы снизить риски заразиться COVID-19, Роспотребнадзор напоминает основные правила:
Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы и контактов с посторонними людьми. Если нет возможности помыть руки, используйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки.
• Не трогайте грязными руками глаза, нос или рот.
• Обрабатывайте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
• Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка и прочее).
• Избегайте близких контактов с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• При контакте с больным надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
• При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Если вы заболели, необходимо вызвать врача, проинформировать его о местах своего пребывания за последние 2 недели и возможных контактах. Не занимайтесь самолечением! Следуйте предписаниям, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Ведомство напоминает, что здоровый образ жизни, в том числе полноценный сон, потребление продуктов богатых белками, витаминами и минералами, физическая активность, повышает сопротивляемость организма к инфекции.
Также необходимо своевременно проходить вакцинацию и ревакцинацию. Учёными доказано, что антитела после вакцинации сильнее, чем после болезни.
Ольга ВолодинаПоследние новости
На улице Чичканова столкнулось 5 машин
Автор ГТРК «ТАМБОВ» 14 мая на пересечении улиц Чичканова и Советская столкнулось 5 машин.
В Тамбове на Цне прошла шестая «Державинская регата»
Фото Елизавета Реброва На канале реки Цна, в районе пляжа «Эльдорадо», прошли открытые соревнования по спортивному туризму «Державинская регата».
В Тамбове завершился финал XII региональной гуманитарной олимпиады "Умницы и умники"
В Державинском завершился финал XII региональной гуманитарной олимпиады «Умницы и умники».
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить