Лимоны рекомендуют для профилактики смертельно опасных болезней
Для профилактики инфаркта и инсульта и некоторых других смертельно опасных болезней полезно регулярно есть лимоны, посоветовал врач-диетолог Алексей Кабанов.
Для профилактики инфаркта и инсульта и некоторых других смертельно опасных болезней полезно регулярно есть лимоны, посоветовал врач-диетолог Алексей Кабанов.
Кабанов рассказал, что лимон не только способствует снижению риска развития инфаркта и инсульта, но и при регулярном употреблении помогает защититься от онкологических заболеваний, диабета. По его словам, этот цитрус помогает организму усваивать железо и улучшает цвет лица.
"Пара долек лимона в день зарядят организм необходимыми витаминами, помогут снизить давление и поучаствуют в синтезе многих гормонов", - цитируют РИА "Новости" специалиста.
Однако цитрусовые, и лимоны в особенности, могут быть причиной аллергических реакций. Особенно осторожными необходимо быть людям с хроническими заболеваниями ЖКТ. Лимоны при чрезмерном употреблении могут вызвать приступы язвы, колиты, гастроэнтерита. Из-за сильной кислотности они могут быть опасны для эмали зубов. Кабанов добавил, что при употреблении цитрусовых и лимонов важна умеренность, поскольку переизбыток витаминов также может навредить, как и их недостаток.
Напомним также, ранее стоматолог перечислила наиболее опасные для здоровья зубов продукты. К ним относятся соленья, выпечка, каши, снеки и цитрусовые - апельсины, грейпфруты и лимоны. Максим Исаев корреспондент Фото: ru.freepik.com/author/kamranaydinov
Кабанов рассказал, что лимон не только способствует снижению риска развития инфаркта и инсульта, но и при регулярном употреблении помогает защититься от онкологических заболеваний, диабета. По его словам, этот цитрус помогает организму усваивать железо и улучшает цвет лица.
"Пара долек лимона в день зарядят организм необходимыми витаминами, помогут снизить давление и поучаствуют в синтезе многих гормонов", - цитируют РИА "Новости" специалиста.
Однако цитрусовые, и лимоны в особенности, могут быть причиной аллергических реакций. Особенно осторожными необходимо быть людям с хроническими заболеваниями ЖКТ. Лимоны при чрезмерном употреблении могут вызвать приступы язвы, колиты, гастроэнтерита. Из-за сильной кислотности они могут быть опасны для эмали зубов. Кабанов добавил, что при употреблении цитрусовых и лимонов важна умеренность, поскольку переизбыток витаминов также может навредить, как и их недостаток.
Напомним также, ранее стоматолог перечислила наиболее опасные для здоровья зубов продукты. К ним относятся соленья, выпечка, каши, снеки и цитрусовые - апельсины, грейпфруты и лимоны. Максим Исаев корреспондент Фото: ru.freepik.com/author/kamranaydinov
Последние новости
АНОНС. В рамках работы мобильной приемной прокурор Тамбовской области Александр Гулягин проведет личный приём жителей города Котовска
Прокурор Тамбовской области Гулягин Александр Юрьевич 23 января 2025 года с 11:00 до 13:00 проведет личный приём заявителей, проживающих в городе Котовске.
Депутат Тамбовской облдумы Екатерина Иванова назначена и.о. ректора МичГАУ
Депутат Тамбовской областной Думы Екатерина Иванова назначена исполняющей обязанности ректора Мичуринского государственного аграрного университета.
Участие в заседании Тамбовской областной Думы
10.01.2025 начальник Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Тамбовской области Светлана Кочетова приняла участие во внеочередном 51-м заседании Тамбовской областной Думы седьмого созыва.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Магасе, охватывающие все важные события в городе