Невролог назвала опасные причины бессонницы
Бессонница может быть симптомом тревожных и депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, а также серьезных психических патологий, например психоза и мании.
Бессонница может быть симптомом тревожных и депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, а также серьезных психических патологий, например психоза и мании. Об этом "Известиям" рассказала врач-невролог "СМ-Клиники" Екатерина Полянская.
Врач пояснила, что в головном мозге есть центр сна и центр бодрствования. Они работают посредством нейрохимической регуляции, а баланс этой системы определяет здоровую смену циклов - сон и бодрствование. Ключевым дестабилизирующим фактором этой "тонкой организации" является стресс, влияние которого определяется большим выбросом гормонов надпочечников (адреналин, кортизол), что бьет прицельно по нейрохимической регуляции.
По словам невролога, бессонница может встречаться и при серьезных психических патологиях - психозах, мании, шизофрении. Кроме того, бессонница часто проявляется при болезни Альцгеймера, когда происходит буквально разрушение головного мозга, затрагивающее в том числе центры сна и бодрствования. Таким образом, это междисциплинарная проблема, которой занимаются неврологи, психиатры и более прицельно - врачи сомнологи.
"Помимо вышеперечисленных проблем, бессонница может быть симптомом интоксикации, воздействия нейротоксичных веществ, психостимуляторов. Здесь стоит упомянуть банально кофе и алкоголь, также стоит сказать о привыкании к снотворным. Бессонница, безусловно, будет беспокоить пациента при наличии иных беспокоящих ночью жалоб - при выраженном болевом синдроме, при синдроме беспокойных ног (когда человек испытывает навязчивый дискомфорт в стопах и голенях и вынужден постоянно менять положение ног)", - рассказала Полянская. При лечении бессонницы главным является устранение ее первоначальной причины, что невозможно без помощи квалифицированного доктора. Из методов лечения, помимо класса снотворных препаратов, необходимо помнить о гигиене сна и модификации образа жизни, также высокоэффективным методом является когнитивно-поведенческая терапия, заключила врач.
Ранее врач-диетолог Людмила Денисенко перечислила продукты, которые могут снять симптомы бессонницы. Она отметила, что стакан теплого молока с медом может подействовать как легкое и безопаснее снотворное, а если употреблять напиток вместе с сушеными бананами или финиками, то заснуть будет гораздо легче.
Ирина Птуха корреспондент
Врач пояснила, что в головном мозге есть центр сна и центр бодрствования. Они работают посредством нейрохимической регуляции, а баланс этой системы определяет здоровую смену циклов - сон и бодрствование. Ключевым дестабилизирующим фактором этой "тонкой организации" является стресс, влияние которого определяется большим выбросом гормонов надпочечников (адреналин, кортизол), что бьет прицельно по нейрохимической регуляции.
По словам невролога, бессонница может встречаться и при серьезных психических патологиях - психозах, мании, шизофрении. Кроме того, бессонница часто проявляется при болезни Альцгеймера, когда происходит буквально разрушение головного мозга, затрагивающее в том числе центры сна и бодрствования. Таким образом, это междисциплинарная проблема, которой занимаются неврологи, психиатры и более прицельно - врачи сомнологи.
"Помимо вышеперечисленных проблем, бессонница может быть симптомом интоксикации, воздействия нейротоксичных веществ, психостимуляторов. Здесь стоит упомянуть банально кофе и алкоголь, также стоит сказать о привыкании к снотворным. Бессонница, безусловно, будет беспокоить пациента при наличии иных беспокоящих ночью жалоб - при выраженном болевом синдроме, при синдроме беспокойных ног (когда человек испытывает навязчивый дискомфорт в стопах и голенях и вынужден постоянно менять положение ног)", - рассказала Полянская. При лечении бессонницы главным является устранение ее первоначальной причины, что невозможно без помощи квалифицированного доктора. Из методов лечения, помимо класса снотворных препаратов, необходимо помнить о гигиене сна и модификации образа жизни, также высокоэффективным методом является когнитивно-поведенческая терапия, заключила врач.
Ранее врач-диетолог Людмила Денисенко перечислила продукты, которые могут снять симптомы бессонницы. Она отметила, что стакан теплого молока с медом может подействовать как легкое и безопаснее снотворное, а если употреблять напиток вместе с сушеными бананами или финиками, то заснуть будет гораздо легче.
Ирина Птуха корреспондент
Последние новости
Участие в заседании комитета по промышленности, строительству, транспорту, связи и развитию предпринимательства Тамбовской областной Думы
22.01.2025 начальник отдела по вопросам регионального законодательства и регистрации уставов муниципальных образований Ирина Трофимова приняла участие в заседании комитета по промышленности, строительству, транспорту,
Участие в заседании комитета по аграрным вопросам, экологии и природопользованию Тамбовской областной Думы
22.01.2025 начальник отдела по вопросам регионального законодательства и регистрации уставов муниципальных образований Ирина Трофимова приняла участие в заседании комитета по аграрным вопросам,
Плановое заседание бюро обкома
22 января под председательством первого секретаря Тамбовского обкома КПРФ А.И.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Кызыле, охватывающие все важные события в городе