Почти пять тысяч заболевших за неделю. Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Температура, озноб, насморк, кашель, слабость - все это повод обратиться к врачу. Специалист поможет определить причину недуга, а главное назначить правильное лечение.

Два дня уже, как болею. Думал, что отлежусь, отдохну, высплюсь, опять же чай, мед, но похоже, что в этот раз так не пройдет, поэтому подумал, что тянуть, лучше сходить, может, действительно, есть что-то серьезное, действительно помогут,

- Сергей.

- За истекшую неделю в регионе с признаками ОРВИ за медицинской помощью обратилось почти пять тысяч человек. Из них 58 процентов - это дети. Очень важно проходить лечение именно по рекомендациям врача, а не заниматься самолечением или надеяться, что все пройдет само собой, отмечают медики. Грамотные назначения помогут быстрее справиться с недугом и легче перенести заболевание.

Результаты лабораторных исследований материалов от больных с клиническими проявлениями ОРВИ показывают, что сейчас в Тамбовской области циркулирует, это почти 100 процентов, подавляющее большинство, вирусы не гриппозной этиологии, то есть менее агрессивные и менее эпидемиологически проблемные. Сейчас в Тамбовской области медицинскими учреждениями продолжается иммунизация взрослых и детей,

- Владимир Демин, ведущий специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области.

На данный момент привито более 452-х тысяч жителей области, почти 140 тысяч из них - это дети. Врачи рекомендуют прививаться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости и напоминают, бояться прививок не нужно.

При введении вакцины в организм мы с вами не заражаемся гриппом, а наоборот, у нас вырабатываются защитные антитела, которые стимулируют иммунную систему для борьбы с инфекцией,

- Анастасия Просветова, и.о. заместителя главного врача по поликлинической работе ГКБ имени Архиепископа Луки.

Помимо вакцинации не допустить заболевания, поможет профилактика. Полезная пища, витамины, проветривание помещений, мытье рук, прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность - все это способствует укреплению иммунитета.

Сезонное ОРВИ увеличился, поэтому обязательно мы должны соблюдать профилактику. Первое, это, конечно, рациональное питание. Нашему организму обязательно нужны определенные питательные вещества, то есть белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, так же витамины, для того, чтобы у нас был какой-то метаболизм в организме. Чтобы наш организм получил энергию,

- Екатерина Галицкова, участковый врач-терапевт поликлиники ГКБ имени Архиепископа Луки.

Эти простые советы врачей помогут пережить сезон без простуд.