Правила, которые необходимо соблюдать во время беременности
В ожидании чуда Вам предстоит совершенствовать привычный образ жизни, дисциплинировать себя, изменить поведение в сторону разумной осторожности.
Правила, которые необходимо соблюдать во время беременности
В ожидании чуда Вам предстоит совершенствовать привычный образ жизни, дисциплинировать себя, изменить поведение в сторону разумной осторожности. Поэтому будьте в курсе изменений вашего организма, помогите себе адаптироваться к новым условиям.
1. Откажитесь от вредных привычек, обеспечьте безопасность развивающегося плода.
2. Оптимизируйте свой режим труда и отдыха, пересмотрите жизненные приоритеты.
3. Рационально питайтесь.
4. Будьте физически активны.
5. Соблюдайте личную гигиену.
6. Установите мягкий психологический климат в семье, организуйте себе помощь близких.
7. Регулярно посещайте акушера — гинеколога и выполняйте назначения врача.
8. Укрепляйте положительную установку на благоприятный исход предстоящих родов.
Выполнение этих правил поможет Вам преодолеть трудности ответственного и счастливого периода вашей жизни.
Последние новости
В Тамбовской области увеличилось число заболевших коронавирусом
В Тамбовской области увеличилось число заболевших коронавирусом. Так, за неделю, с 13 по 19 марта, COVID-19 выявлен у 672 человек (596 неделей ранее).
О получении медицинского образования и работе врача рассказали выпускникам школ
17 марта в администрации Рассказовского района прошла профориентационная встреча выпускников 9–11 классов с представителями медицинских образовательных учреждений, руководством здравоохранения региона.
Антисанитария в доме-интернате: прокуратура Тамбовской области выявила нарушения в соцучреждении
Так, сотрудники прокуратуры установили, что администрация учреждения не принимала мер по проведению ремонта помещений в отделении медицинского обслуживания.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента