Правила, которые необходимо соблюдать во время беременности
В ожидании чуда Вам предстоит совершенствовать привычный образ жизни, дисциплинировать себя, изменить поведение в сторону разумной осторожности.
Правила, которые необходимо соблюдать во время беременности
В ожидании чуда Вам предстоит совершенствовать привычный образ жизни, дисциплинировать себя, изменить поведение в сторону разумной осторожности. Поэтому будьте в курсе изменений вашего организма, помогите себе адаптироваться к новым условиям.
1. Откажитесь от вредных привычек, обеспечьте безопасность развивающегося плода.
2. Оптимизируйте свой режим труда и отдыха, пересмотрите жизненные приоритеты.
3. Рационально питайтесь.
4. Будьте физически активны.
5. Соблюдайте личную гигиену.
6. Установите мягкий психологический климат в семье, организуйте себе помощь близких.
7. Регулярно посещайте акушера — гинеколога и выполняйте назначения врача.
8. Укрепляйте положительную установку на благоприятный исход предстоящих родов.
Выполнение этих правил поможет Вам преодолеть трудности ответственного и счастливого периода вашей жизни.
Последние новости
Инфляция в Тамбовской области превысила средний по России показатель
Фото: rg.ru Выросли цены на мясо, колбасы, бензин, бытовую технику и заграничные курорты.
Управлением Роспотребнадзора по Тамбовской области с сотрудниками предприятия торговли проведена профилактическая беседа о пищевых отравлениях
В рамках проекта «Санпросвет» в январе 2025 года специалистом санитарного отдела Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области с сотрудниками гипермаркета «Линия» АО «Корпорация ГриНН» (г.
28 января средние медицинские работники ГБУЗ «ТООКД» приняли участие в вебинаре
28 января средние медицинские работники ГБУЗ «ТООКД» приняли участие в вебинаре, на котором были рассмотрены следующие вопросы: Основные критерии успешного прохождения аккредитации,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи