Российские врачи назвали опасный для здоровья объём талии
В Министерстве здравоохранения России назвали объем талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В Министерстве здравоохранения России назвали объем талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сообщается, что он превышает 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметра у мужчин, пишут «Известия» со ссылкой на РИА «Новости».
В Минздраве утверждают, что снизить риск поможет отказ от курения и ежедневные 30-минутные занятия хотя бы умеренной физической активностью. Также россиянам рекомендуют употреблять в пищу полкилограмма овощей и фруктов ежедневно.
Врачи напоминают, что необходимо не забывать и о рекомендованной суточной норме потребления соли. Она составляет 5 граммов в сутки.
По теме
В России увеличилось количество людей с ожирением Ранее сообщалось, что в России статистика выявления ожирения также продолжает стремиться вверх. И это несмотря на то, что ежегодно растет количество граждан, увлекающихся спортом. За пять лет показатель увеличился на 45,4%.Роман Радин корреспондент
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.