Российские врачи назвали опасный для здоровья объём талии
В Министерстве здравоохранения России назвали объем талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В Министерстве здравоохранения России назвали объем талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сообщается, что он превышает 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметра у мужчин, пишут «Известия» со ссылкой на РИА «Новости».
В Минздраве утверждают, что снизить риск поможет отказ от курения и ежедневные 30-минутные занятия хотя бы умеренной физической активностью. Также россиянам рекомендуют употреблять в пищу полкилограмма овощей и фруктов ежедневно.
Врачи напоминают, что необходимо не забывать и о рекомендованной суточной норме потребления соли. Она составляет 5 граммов в сутки.
По теме
В России увеличилось количество людей с ожирением Ранее сообщалось, что в России статистика выявления ожирения также продолжает стремиться вверх. И это несмотря на то, что ежегодно растет количество граждан, увлекающихся спортом. За пять лет показатель увеличился на 45,4%.Роман Радин корреспондент
Последние новости
Врач назвала самые опасные для здоровья кишечника продукты
Некоторые продукты питания могут нарушить баланс микрофлоры кишечника и повысить риск развития воспалительных болезней.
Заботьтесь о своём здоровье!
В нашей стране активно реализуется программа профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
О встрече с участником кадровой программы «Время героев»
24 января 2025 года Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тамбовской области» посетил участник кадровой программы «Время героев», гвардии подполковник ВС РФ Константин Кутейников.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией