Российские врачи назвали опасный для здоровья объём талии
В Министерстве здравоохранения России назвали объем талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В Министерстве здравоохранения России назвали объем талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сообщается, что он превышает 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметра у мужчин, пишут «Известия» со ссылкой на РИА «Новости».
В Минздраве утверждают, что снизить риск поможет отказ от курения и ежедневные 30-минутные занятия хотя бы умеренной физической активностью. Также россиянам рекомендуют употреблять в пищу полкилограмма овощей и фруктов ежедневно.
Врачи напоминают, что необходимо не забывать и о рекомендованной суточной норме потребления соли. Она составляет 5 граммов в сутки.
По теме
В России увеличилось количество людей с ожирением Ранее сообщалось, что в России статистика выявления ожирения также продолжает стремиться вверх. И это несмотря на то, что ежегодно растет количество граждан, увлекающихся спортом. За пять лет показатель увеличился на 45,4%.Роман Радин корреспондент
Последние новости
Прогноз роста зарплат в России на ближайшие четыре года
Среднемесячные номинальные зарплаты россиян ожидается вырастут на 35%.
Реструктуризация кредитов в Тамбове: новые возможности для заемщиков
В первом полугодии 2024 года тамбовчане реструктурировали более 2000 кредитов.
Рост заболеваемости ОРВИ среди детей в Тамбове
Медики предупреждают о необходимости вакцинации и профилактических мерах.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль