Студенты ТГТУ приняли участие в акции «Оберегая сердца!»

С 29 сентября по 2 октября Тамбовский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики проводит профилактическую акцию «Оберегая сердца!», приуроченную к Всемирному дню сердца. Мероприятие проходит в рамках национального проекта «Здравоохранение».

Медицинские работники отделения профилактики Городской клинической больницы №3 им И.С. Долгушина рассказали студентам ТГТУ о сохранении здорового сердца и снижении рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый желающий мог определить свой уровень артериального давления на мастер-классе "Измеряем давление правильно" и получить рекомендации с информационными тематическими буклетами.

Медики призвали ребят следить за своим здоровьем, соблюдая ряд простых правил: контролировать уровень артериального давления, индекс массы тела, отказаться от вредных привычек, заниматься физической нагрузкой не менее 30 минут в день, потреблять не более 5 граммов соли ежедневно, питаться сбалансированно и разнообразно. 

Всероссийская акция «Оберегая сердца!» приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечают 29 сентября. Она проходит в 13 регионах России: Алтайский край, Амурская, Новосибирская, Пензенская, Ростовская, Смоленская, Тамбовская, Иркутская, Курская области, Республики Башкортостан, Марий Эл, Мордовия и Чувашия.

Фото: студенты ТГТУ Ксения Королёва и Альберт Загорулько