Тамбовчанам назвали способы снижения влияния магнитных бурь на организм
Врач-терапевт Светлана Куприна рассказала россиянам о влиянии магнитной бури на метеозависимых людей.
Врач-терапевт Светлана Куприна рассказала россиянам о влиянии магнитной бури на метеозависимых людей. Врач отметила, что наибольшей чувствительностью к изменениям погоды обладают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврологическими проблемами, эндокринными расстройствами и болезнями опорно-двигательной системы.
«У такой категории пациентов могут отмечаться скачки артериального давления, учащение сердцебиения, появление головных болей, общая слабость, снижение работоспособности, появление раздражительности, нарушения сна. Для снижения метеочувствительности рекомендуется комплексный подход: правильно подобранная терапия хронических заболеваний и здоровый образ жизни», — объяснила Светлана Куприна.
Н период магнитной бури, терапевт советует, регулярный прием назначенных лечащим врачом препаратов, ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30-40 минут и умеренную физическую активность, пишут « Известия ».
Также следует сократить потребление жирных и жареных блюд, уменьшить количество сладостей и полуфабрикатов в рационе. Включить в питание нужно продукты, богатые магнием и калием.
«В периоды магнитных бурь особенно важно избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, поддерживать оптимальный микроклимат в помещении, иметь при себе необходимые медикаменты и своевременно обращаться к врачу при ухудшении самочувствия», — подытожила врач .
Ранее сообщалось, что сегодня ожидается магнитная буря силой пять баллов. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус. Никита Рассказов корреспондент Фото: ru.freepik.com
«У такой категории пациентов могут отмечаться скачки артериального давления, учащение сердцебиения, появление головных болей, общая слабость, снижение работоспособности, появление раздражительности, нарушения сна. Для снижения метеочувствительности рекомендуется комплексный подход: правильно подобранная терапия хронических заболеваний и здоровый образ жизни», — объяснила Светлана Куприна.
Н период магнитной бури, терапевт советует, регулярный прием назначенных лечащим врачом препаратов, ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30-40 минут и умеренную физическую активность, пишут « Известия ».
Также следует сократить потребление жирных и жареных блюд, уменьшить количество сладостей и полуфабрикатов в рационе. Включить в питание нужно продукты, богатые магнием и калием.
«В периоды магнитных бурь особенно важно избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, поддерживать оптимальный микроклимат в помещении, иметь при себе необходимые медикаменты и своевременно обращаться к врачу при ухудшении самочувствия», — подытожила врач .
Ранее сообщалось, что сегодня ожидается магнитная буря силой пять баллов. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус. Никита Рассказов корреспондент Фото: ru.freepik.com
Последние новости
Эпидемиологические угрозы. Что необходимо учитывать при планировании отдыха в период новогодних праздников.
Впереди у жителей области новогодние праздничные дни, у школьников - зимние каникулы.
Тяжело в учении – легко в бою
«Тяжело в учении - легко в бою» под таким лозунгом в ГБУЗ «ТООКД» 25-26 декабря 2024 года с персоналом организации прошли занятия и практическая тренировка в области пожарной безопасности.
Прокуратура Гавриловского района выявила нарушения в подготовке дорожников к зиме
Прокуратурой Гавриловского района проведена проверка готовности дорожных организаций к работе в зимний период.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру В Евпатории