Тамбовчанам назвали способы снижения влияния магнитных бурь на организм
Врач-терапевт Светлана Куприна рассказала россиянам о влиянии магнитной бури на метеозависимых людей.
Врач-терапевт Светлана Куприна рассказала россиянам о влиянии магнитной бури на метеозависимых людей. Врач отметила, что наибольшей чувствительностью к изменениям погоды обладают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврологическими проблемами, эндокринными расстройствами и болезнями опорно-двигательной системы.
«У такой категории пациентов могут отмечаться скачки артериального давления, учащение сердцебиения, появление головных болей, общая слабость, снижение работоспособности, появление раздражительности, нарушения сна. Для снижения метеочувствительности рекомендуется комплексный подход: правильно подобранная терапия хронических заболеваний и здоровый образ жизни», — объяснила Светлана Куприна.
Н период магнитной бури, терапевт советует, регулярный прием назначенных лечащим врачом препаратов, ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30-40 минут и умеренную физическую активность, пишут « Известия ».
Также следует сократить потребление жирных и жареных блюд, уменьшить количество сладостей и полуфабрикатов в рационе. Включить в питание нужно продукты, богатые магнием и калием.
«В периоды магнитных бурь особенно важно избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, поддерживать оптимальный микроклимат в помещении, иметь при себе необходимые медикаменты и своевременно обращаться к врачу при ухудшении самочувствия», — подытожила врач .
Ранее сообщалось, что сегодня ожидается магнитная буря силой пять баллов. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус. Никита Рассказов корреспондент Фото: ru.freepik.com
«У такой категории пациентов могут отмечаться скачки артериального давления, учащение сердцебиения, появление головных болей, общая слабость, снижение работоспособности, появление раздражительности, нарушения сна. Для снижения метеочувствительности рекомендуется комплексный подход: правильно подобранная терапия хронических заболеваний и здоровый образ жизни», — объяснила Светлана Куприна.
Н период магнитной бури, терапевт советует, регулярный прием назначенных лечащим врачом препаратов, ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30-40 минут и умеренную физическую активность, пишут « Известия ».
Также следует сократить потребление жирных и жареных блюд, уменьшить количество сладостей и полуфабрикатов в рационе. Включить в питание нужно продукты, богатые магнием и калием.
«В периоды магнитных бурь особенно важно избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, поддерживать оптимальный микроклимат в помещении, иметь при себе необходимые медикаменты и своевременно обращаться к врачу при ухудшении самочувствия», — подытожила врач .
Ранее сообщалось, что сегодня ожидается магнитная буря силой пять баллов. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус. Никита Рассказов корреспондент Фото: ru.freepik.com
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру В Евпатории