Тамбовские медики рассказали тамбовчанам о долголетии
В медицинских учреждениях региона проводится акция «Активный образ жизни — залог долголетия».
В медицинских учреждениях региона проводится акция «Активный образ жизни — залог долголетия». Она объявлена минздравом России с 6 по 12 января.
Сотрудники Городской клинической поликлиники № 5 г.Тамбова рассказали первым в этом году пациентам о правилах, которые надо соблюдать при выполнении физических нагрузок. Медицинские работники подчеркнули, что подбирать физические нагрузки важно в соответствии с состоянием здоровья и физической подготовкой. При наличии хронических заболеваний перед началом регулярных оздоровительных нагрузок надо проконсультироваться с врачом. И весь комплекс упражнений следует согласовать со специалистом. Рекомендуется посоветоваться с тренером и составить свой индивидуальный комплекс упражнений.
Сотрудники отделения медицинской профилактики поликлиники № 5 подчеркнули, что физическая активность является залогом здоровья и долголетия, участникам акции раздали памятки о здоровом образе жизни и с правилами выполнения физических нагрузок.
Фото: ГКП № 5 г.Тамбова Авторы:Людмила СокрушаеваПоследние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.