Терапевт назвала помогающие быстрее побороть простуду напитки
Настой из шиповника ускоряет выздоровление при ОРВИ благодаря большому содержанию витамина С, об этом рассказала терапевт Яна Гончарова.
Настой из шиповника ускоряет выздоровление при ОРВИ благодаря большому содержанию витамина С, об этом рассказала терапевт Яна Гончарова. В комментарии для "Ленты.ру" врач назвала и другие напитки, помогающие быстрее побороть простуду.
Во время болезни человек теряет больше влаги из-за увеличенной выработки слизи в дыхательных путях, потоотделения, повышении температуры, объяснила терапевт. По этой причине важно соблюдать питьевой режим: необходимо выпивать полтора-два литра жидкости в день.
Гончарова также предупредила, что при простуде холодные или горячие напитки дополнительно раздражают и без того воспаленную слизистую ротоглотки. Поэтому стоит употреблять только теплое питье. Полезнее всего во время простуды, по словам врача, будут напитки с максимальным содержанием витамина С.
"Настой или отвар шиповника, морсы из черной смородины поддержат организм в борьбе с вирусами. Белки - строительный материл для создание антител, активации иммунных клеток, поэтому бульоны также помогут преодолеть болезнь и восстановиться после неё", - цитирует издание терапевта .
Напомним также, что в Тамбовской области за неделю, с 20 по 26 ноября, за медицинской помощью с признаками ОРВИ обратились 4 тысячи 389 человек. Максим Исаев корреспондент Фото: ru.freepik.com
Во время болезни человек теряет больше влаги из-за увеличенной выработки слизи в дыхательных путях, потоотделения, повышении температуры, объяснила терапевт. По этой причине важно соблюдать питьевой режим: необходимо выпивать полтора-два литра жидкости в день.
Гончарова также предупредила, что при простуде холодные или горячие напитки дополнительно раздражают и без того воспаленную слизистую ротоглотки. Поэтому стоит употреблять только теплое питье. Полезнее всего во время простуды, по словам врача, будут напитки с максимальным содержанием витамина С.
"Настой или отвар шиповника, морсы из черной смородины поддержат организм в борьбе с вирусами. Белки - строительный материл для создание антител, активации иммунных клеток, поэтому бульоны также помогут преодолеть болезнь и восстановиться после неё", - цитирует издание терапевта .
Напомним также, что в Тамбовской области за неделю, с 20 по 26 ноября, за медицинской помощью с признаками ОРВИ обратились 4 тысячи 389 человек. Максим Исаев корреспондент Фото: ru.freepik.com
Последние новости
В течение прошедшей ночи над регионами России сбили 31 беспилотник
Основная часть вражеских дронов атаковала Брянскую область. Фото: личная страница Александра Богомаза В ночь с 19 на 20 января над территорией России сбили 31 вражеский БПЛА.
Матпомощь при пожаре, обеспечение лекарствами и выплата детских пособий: врио заместителя главы Тамбовской области провела личный прием
На личный прием к врио заместителя главы Тамбовской области Галине Шеманаевой жители области обратились с разными проблемами.
Выставка «Планета книг А. П. Чехова»
К 165-летию со дня рождения Антона Павловича Чехова в каталожном зале библиотеки (3 этаж) оформлена книжная выставка.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Алексине, охватывающие все важные события в городе