Терапевт назвала помогающие быстрее побороть простуду напитки
Настой из шиповника ускоряет выздоровление при ОРВИ благодаря большому содержанию витамина С, об этом рассказала терапевт Яна Гончарова.
Настой из шиповника ускоряет выздоровление при ОРВИ благодаря большому содержанию витамина С, об этом рассказала терапевт Яна Гончарова. В комментарии для "Ленты.ру" врач назвала и другие напитки, помогающие быстрее побороть простуду.
Во время болезни человек теряет больше влаги из-за увеличенной выработки слизи в дыхательных путях, потоотделения, повышении температуры, объяснила терапевт. По этой причине важно соблюдать питьевой режим: необходимо выпивать полтора-два литра жидкости в день.
Гончарова также предупредила, что при простуде холодные или горячие напитки дополнительно раздражают и без того воспаленную слизистую ротоглотки. Поэтому стоит употреблять только теплое питье. Полезнее всего во время простуды, по словам врача, будут напитки с максимальным содержанием витамина С.
"Настой или отвар шиповника, морсы из черной смородины поддержат организм в борьбе с вирусами. Белки - строительный материл для создание антител, активации иммунных клеток, поэтому бульоны также помогут преодолеть болезнь и восстановиться после неё", - цитирует издание терапевта .
Напомним также, что в Тамбовской области за неделю, с 20 по 26 ноября, за медицинской помощью с признаками ОРВИ обратились 4 тысячи 389 человек. Максим Исаев корреспондент Фото: ru.freepik.com
Во время болезни человек теряет больше влаги из-за увеличенной выработки слизи в дыхательных путях, потоотделения, повышении температуры, объяснила терапевт. По этой причине важно соблюдать питьевой режим: необходимо выпивать полтора-два литра жидкости в день.
Гончарова также предупредила, что при простуде холодные или горячие напитки дополнительно раздражают и без того воспаленную слизистую ротоглотки. Поэтому стоит употреблять только теплое питье. Полезнее всего во время простуды, по словам врача, будут напитки с максимальным содержанием витамина С.
"Настой или отвар шиповника, морсы из черной смородины поддержат организм в борьбе с вирусами. Белки - строительный материл для создание антител, активации иммунных клеток, поэтому бульоны также помогут преодолеть болезнь и восстановиться после неё", - цитирует издание терапевта .
Напомним также, что в Тамбовской области за неделю, с 20 по 26 ноября, за медицинской помощью с признаками ОРВИ обратились 4 тысячи 389 человек. Максим Исаев корреспондент Фото: ru.freepik.com
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Алексине, охватывающие все важные события в городе