Ваше здоровье доровье—в Ваших руках!

Не разрушайте  себя вредными  привычками!

Подарите одарите себе радость здоровой  жизни!

Факты о вреде табакокурения:

1. Курильщик наносит вред не только

своему здоровью, а подвергает разрушительному воздействию табака окружающих. Особенно негативно это влияет на детей — заложников пагубных пристрастий родителей.

2. Никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает спазм сосудов. В результате нарушается нормальное питание многих тканей организма.

3. Постоянный спазм кровеносных сосудов, вызываемый курением,

является существенным фактором в возникновении гипертонической болезни и ишемической болезни.

4. Под влиянием никотина быстрее изнашиваются также сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность. Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг.

5. В результате спазма венечных сосудов у курящих лиц бывают приступы сердцебиения, боли в области сердца, перебои в работе

сердца.

6. Табак — канцерогенный фактор для возникновения злокачественных опухолей пищевода, желудочно-кишечного тракта, гортани и почек.

Вы знаете, что пассивное курение не менее опасно, чем обычное курение?

– Табачный дым вызывает сгущения крови –явление, известное как агрегация тромбоцитов. Последние исследования показали,

что даже получасового присутствия некурящего в помещении, загрязненном табачным дымом, может быть достаточно для повреждения клеток коронарных артерий.

– Исследование, проведенное в Новой Зеландии, показало, что пассивное курение, также как и активное, повышает риск возникновения инсульта. Выяснилось, что вследствие пассивного курения риск возникновения инсульта у некурящих возрастает до 80%.

– У взрослых, страдающих от загрязнения окружающей среды табачным дымом дома и на работе, риск заболевания астмой на 40–60% выше, чем у тех, кто не подвержен пассивному курению.

Делая выбор в пользу курения, помните:

– Нет ни одного органа, на который не происходило бы пагубного воздействия никотина, смол и продуктов сгорания сигареты.

– Табачный дым, выпускаемый в атмосферу, содержит более 4000 химических веществ и соединений. Наибольший вред здоровью наносят: никотин, угарный газ, смолы, соли тяжелых металлов и остаточные вещества, возникшие при сгорании.

– Всемирная организация здравоохранения

(ВОЗ) определяет никотин как психотропный компонент, вызывающий сильное привыкание.

– Суммарный показатель токсичности табачного дыма составляет 384 000 ПДК (предельно допустимая концентрация).

Именно во столько раз следовало бы разбавлять табачный дым чистым воздухом, чтобы он стал безвредным для дыхания.

Для сравнения: суммарный показатель

токсичности отработанного автомобильного газа ― 90 500 ПДК (в 4,25 раза ниже табачного дыма)