Весна – время атаки вирусов: как защитить себя от тройного удара инфекций?

- Галина Алексеевна, здравствуйте! Итак, в регионе фиксируют сезонный рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и коронавирусом. Давайте ещё раз напомним жителям, чем может быть опасен вот такой тройной удар инфекций и как себя защитить?

Здравствуйте! В Тамбовской области ситуация остаётся ещё напряженной и отличается от прошлых лет. У нас сейчас одновременно есть и грипп, и ОРВИ, и коронавирус. Сейчас идет смена возбудителей. В составе гриппозных вирусов сначала превалировал свиной грипп H1N1, к настоящему времени уже стали появляться сезонные варианты, например, H3N2. У нас изменяется, по сравнению с прошлыми годами, вариант коронавирусной инфекции. Превалирует омикрон сейчас и его разные варианты. Есть большая вероятность, и уже зарегистрированы случаи одномоментного инфицирования этими вирусами, что дает утяжеление ситуации, особенно у лиц, имеющих какую-либо соматическую патологию, нарушение обмена веществ. Сейчас пока ещё не всё спокойно,

- Галина Толстова, заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области.

- Какие меры профилактики сейчас стоит предпринимать, чтобы не подцепить одну из этих инфекций?

Основная профилактика должна быть сделана в предсезонный период, когда проводилась иммунизация против гриппа. На сегодняшний момент иммунизация гриппозными вакцинами уже нецелесообразна. Здесь важны индивидуальные меры профилактики. Нужно оценить и собственное состояние, и риски, которым вы себя подвергаете. Если нужно посетить места массового скопления людей, нужно использовать маски. Если нужно посетить своих родственников, посмотрите на своё состояние здоровья, на состояние здоровья детей, внуков, которые могут легко перенести инфекцию, но передать её, принеся из образовательной организации, детского сада, более старшему поколению.

- На календаре уже весна, как мы знаем, это время нехватки витаминов. Наверное, здесь не стоит забывать также о правильном, полноценном питании, здоровом сне, прогулках. Верно?

Естественно, все эти составляющие дают улучшение нашей иммунной системы. Рациональное питание: овощи, фрукты, и даже те, которые вы заготовили, целесообразно употреблять в это время. Обязательно нужно уделять внимание свежему воздуху, прогулкам. Желаю, чтобы вы, уважаемые жители Тамбовской области, были здоровы и радостно встретили эти весенние дни!

- Галина Толстова, заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области.

- Галина Алексеевна, спасибо Вам большое за интервью, до свидания!