Врач перечислил предотвращающие старение кожи продукты
Предотвратить старение кожи может употребление киви и авокадо. Об этом 1 апреля рассказала российский эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова.
Предотвратить старение кожи может употребление киви и авокадо. Об этом 1 апреля рассказала российский эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова. Как она пояснила "Пятому каналу", первое место в рационе женщины должно занимать авокадо. Этот фрукт содержит большое количество жиров, витаминов и других полезных микроэлементов. Благодаря наличию фолиевой кислоты и железа авокадо помогает предотвратить старение и полезен для всех систем организма в целом.
Киви является мощным антиоксидантом и источником витамина С. Он может замедлить процесс старения кожи и улучшить работу почек, кишечника и желудка.
Абрикос богат не только витаминами, но и клетчаткой.
"Клетчатка положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Соответственно, улучшаются процессы усвоения питательных веществ и других полезных свойств", - цитируют " Известия " врача .
В груше содержатся специальные вещества, которые способны нейтрализовать действие ультрафиолета на кожу и осветлить уже имеющиеся пигментные пятна.
Лимон, кроме улучшения состояния кожи, улучшает усвоение железа, заключила специалист.
Максим Исаев корреспондент
Киви является мощным антиоксидантом и источником витамина С. Он может замедлить процесс старения кожи и улучшить работу почек, кишечника и желудка.
Абрикос богат не только витаминами, но и клетчаткой.
"Клетчатка положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Соответственно, улучшаются процессы усвоения питательных веществ и других полезных свойств", - цитируют " Известия " врача .
В груше содержатся специальные вещества, которые способны нейтрализовать действие ультрафиолета на кожу и осветлить уже имеющиеся пигментные пятна.
Лимон, кроме улучшения состояния кожи, улучшает усвоение железа, заключила специалист.
Максим Исаев корреспондент
Последние новости
В течение прошедшей ночи над регионами России сбили 31 беспилотник
Основная часть вражеских дронов атаковала Брянскую область. Фото: личная страница Александра Богомаза В ночь с 19 на 20 января над территорией России сбили 31 вражеский БПЛА.
Матпомощь при пожаре, обеспечение лекарствами и выплата детских пособий: врио заместителя главы Тамбовской области провела личный прием
На личный прием к врио заместителя главы Тамбовской области Галине Шеманаевой жители области обратились с разными проблемами.
Выставка «Планета книг А. П. Чехова»
К 165-летию со дня рождения Антона Павловича Чехова в каталожном зале библиотеки (3 этаж) оформлена книжная выставка.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Асбесте с предложениями работы от ведущих работодателей города