Врач рассказал, как не подхватить ОРВИ на ёлках и корпоративах
В период предновогодних корпоративов, детских утренников и встреч с близкими и друзьями возрастает риск подхватить ОРВИ или грипп.
В период предновогодних корпоративов, детских утренников и встреч с близкими и друзьями возрастает риск подхватить ОРВИ или грипп. Доктор медицинских наук, врач-терапевт, иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал в беседе с "Радио 1" , как защититься от вирусов в канун праздников.
По его словам, тем, кто уже заболел, в первую очередь, важно запастись терпением и отказаться от похода на корпоратив, чтобы никого не заразить. Кроме того, необходимо чаще убираться дома с помощью дезинфицирующих средств, особенно после посиделок, отметил специалист.
Также врач призвал чаще проветривать помещения, поскольку там, где воздух спёрт, обитает гораздо больше микробов и вирусов.
Педиатр и клинический психолог Виктория Шурупова в свою очередь объяснила "Газете.RU" , как не заразиться ОРВИ непосредственно в период праздников. Чтобы иммунитет работал исправно, важно, чтобы в организме было достаточно витаминов и минералов. Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, потребления достаточного количества жидкости и здорового сна, отметила врач. Также она порекомендовала избегать частого потребления кофе и заботиться о психоэмоциональном состоянии.
Ирина Птуха корреспондент Фото: freepik / ru.freepik.com
По его словам, тем, кто уже заболел, в первую очередь, важно запастись терпением и отказаться от похода на корпоратив, чтобы никого не заразить. Кроме того, необходимо чаще убираться дома с помощью дезинфицирующих средств, особенно после посиделок, отметил специалист.
Также врач призвал чаще проветривать помещения, поскольку там, где воздух спёрт, обитает гораздо больше микробов и вирусов.
Педиатр и клинический психолог Виктория Шурупова в свою очередь объяснила "Газете.RU" , как не заразиться ОРВИ непосредственно в период праздников. Чтобы иммунитет работал исправно, важно, чтобы в организме было достаточно витаминов и минералов. Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, потребления достаточного количества жидкости и здорового сна, отметила врач. Также она порекомендовала избегать частого потребления кофе и заботиться о психоэмоциональном состоянии.
Ирина Птуха корреспондент Фото: freepik / ru.freepik.com
Последние новости
42 проекта тамбовских фермеров в 2024 году получили господдержку
В 2024 году в Тамбовской области продолжалась реализация мероприятий по созданию системы поддержки фермеров и развитию сельской кооперации.
Экспортная выручка тамбовской промышленности превысила полмиллиарда рублей
В 2024 году более 350 тамбовских промышленных предприятий заключили свыше 50 экспортных контрактов на сумму около 5,6 млн долларов.
Руководитель Управления выступила в Правительстве Тамбовской области с докладом о состоянии заболеваемости ОРВИ, новой коронавирусной инфекцией и гриппом
13 января 2025 года руководитель Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области И.А.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Батайске, охватывающие все важные события в городе