Врач рассказала, кому стоит есть поменьше арбузов и дынь
Людям с сердечной недостаточностью, а также при нарушении работы почек следует ограничить употребление арбузов и дынь.
Людям с сердечной недостаточностью, а также при нарушении работы почек следует ограничить употребление арбузов и дынь. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог Полина Королева. "Как правило, эти люди знают о своих заболеваниях и понимают свою норму", - рассказала врач.
Еще одно состояние, при котором не рекомендуется есть много арбузов и дынь - сахарный диабет.
"При этом диагнозе один ломтик арбуза или дыни можно съесть в первой половине дня, до ужина. После этого лакомства лучше сходить погулять, поплавать, покататься на велосипеде: так полученные углеводы проще усвоятся", - порекомендовала Королева.
Диетолог добавила, что в целом каждый человек может позволить себе хотя бы один ломтик арбуза или дыни в день. По ее словам, важно обращать внимание на спелость плодов, они должны быть без повреждений кожицы. Покупать бахчевые эксперт рекомендует в магазинах и специализированных сертифицированных местах, чтобы минимизировать риск покупки некачественного товара.
Ирина Птуха корреспондент
Еще одно состояние, при котором не рекомендуется есть много арбузов и дынь - сахарный диабет.
"При этом диагнозе один ломтик арбуза или дыни можно съесть в первой половине дня, до ужина. После этого лакомства лучше сходить погулять, поплавать, покататься на велосипеде: так полученные углеводы проще усвоятся", - порекомендовала Королева.
Диетолог добавила, что в целом каждый человек может позволить себе хотя бы один ломтик арбуза или дыни в день. По ее словам, важно обращать внимание на спелость плодов, они должны быть без повреждений кожицы. Покупать бахчевые эксперт рекомендует в магазинах и специализированных сертифицированных местах, чтобы минимизировать риск покупки некачественного товара.
По теме
В Тамбове назвали разрешённые точки продажи арбузов и дынь Ранее в Тамбове назвали официальные точки продажи арбузов и дынь. Они будут работать до октября. Контроль за качеством продукции обеспечивает управление ветеринарии и Роспотребнадзор. Специалисты комитета по экономическому развитию и торговле администрации Тамбова регулярно проводят рейды по выявлению мест несанкционированной торговли.Ирина Птуха корреспондент
Последние новости
За январь-март этого года аэропорт «Тамбов» обслужил более 7 тысяч пассажиров
По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, пассажиропоток вырос на 11%.
113 человек написали "Тотальный диктант" в Тамбовской областной библиотеке имени Пушкина
Сегодня в Тамбове областная библиотека имени Пушкина стала одной из центральных площадок для проведения "Тотального диктанта" (0+).
Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнился новым игроком
Состав тамбовского футбольного клуба "Спартак" пополнился новым игроком. Им стал 25-летний полузащитник Максим Левин.
Тамбов встретит знаменитых российских боксёров
В спортивно-тренировочном центре «Тамбов» пройдут бои с чемпионами всероссийских и международных соревнований, а также состоится автограф-сессия с олимпийским чемпионом Евгением Тищенко.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Воскресенске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы