Врач рассказала, кому стоит есть поменьше арбузов и дынь

Людям с сердечной недостаточностью, а также при нарушении работы почек следует ограничить употребление арбузов и дынь.

Людям с сердечной недостаточностью, а также при нарушении работы почек следует ограничить употребление арбузов и дынь. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог Полина Королева. "Как правило, эти люди знают о своих заболеваниях и понимают свою норму", - рассказала врач.

Еще одно состояние, при котором не рекомендуется есть много арбузов и дынь - сахарный диабет.

"При этом диагнозе один ломтик арбуза или дыни можно съесть в первой половине дня, до ужина. После этого лакомства лучше сходить погулять, поплавать, покататься на велосипеде: так полученные углеводы проще усвоятся", - порекомендовала Королева.
Диетолог добавила, что в целом каждый человек может позволить себе хотя бы один ломтик арбуза или дыни в день. По ее словам, важно обращать внимание на спелость плодов, они должны быть без повреждений кожицы. Покупать бахчевые эксперт рекомендует в магазинах и специализированных сертифицированных местах, чтобы минимизировать риск покупки некачественного товара.

По теме

В Тамбове назвали разрешённые точки продажи арбузов и дынь Ранее в Тамбове назвали официальные точки продажи арбузов и дынь. Они будут работать до октября. Контроль за качеством продукции обеспечивает управление ветеринарии и Роспотребнадзор. Специалисты комитета по экономическому развитию и торговле администрации Тамбова регулярно проводят рейды по выявлению мест несанкционированной торговли.
Ирина Птуха корреспондент

Источник

Предложить новость