Врач рассказала о способах борьбы с сухостью кожи зимой

Сухость кожи зимой возникает из-за низкой температуры и пониженной влажности воздуха.

Сухость кожи зимой возникает из-за низкой температуры и пониженной влажности воздуха. Для того чтобы с этим справиться, необходимо пить больше воды и следить за внешними факторами. Об этом рассказала врач-дерматолог, трихолог София Белаш в беседе с "Газетой.ру" .

Специалист уточнила, что следует наблюдать за общей температурой и влажностью в помещении, потому что при неправильных условиях состояние кожи может резко ухудшиться.

"Пить достаточное количество воды важно для поддержания гидратации кожи изнутри. В зимние месяцы стоит увеличивать потребление жидкости, так как зимой мы часто не замечаем, как организм теряет влагу, - сказала София Белаш . - Увлажняйте помещение. Установите в вашем доме увлажнитель воздуха, чтобы повысить уровень влажности. Это поможет предотвратить быстрое испарение влаги с поверхности кожи и улучшит ее общее состояние".
Помимо этого, по словам врача, сделать кожу более сухой могут сделать неправильная косметика и плохие средства по уходу. По мнению дерматолога, людям необходимо использовать увлажняющие кремы, в которых содержится гиалуроновая кислота, глицерин и различные масла. А для того чтобы эти средства работали лучше, стоит не забывать о процессе отшелушивания кожи. Он может позволить кремам проникнуть в глубокие слои и эффективнее увлажнить их.

Врач порекомендовала ещё использовать защитные средства, например, бальзамы для губ. Также она отметила, что проблема повышенной сухости кожи является достаточно распространенной в зимнее время года, поэтому при постоянном ее проявлении стоит обратиться к дерматологу для оптимального подбора терапии.

Напомним также, что не всегда дневная сонливость бывает из-за усталости, иногда она может сигнализировать о болезнях и патологиях. Об этом ранее рассказала врач-кардиолог Людмила Палаткина. Максим Исаев корреспондент Фото: ru.freepik.com/author/freepik

Источник

Предложить новость