Анемия у детей: симптомы, лечение и профилактика

Анемия - это не болезнь, а специфический симптом, который широко распространен. Его характеризует пониженный уровень гемоглобина в крови человека. Как правило, анемия встречается у многих людей, по данным исследований, около 2 миллиардов человек во всем мире страдают от этого симптома. Это явление, как правило, более распространено среди детей - анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Следует заметить, что анемия может иметь опасные последствия. Чаще всего это происходит, когда уровень гемоглобина в крови снижается до критических значений. Главной причиной возникновения анемии является дефицит железа в организме. Однако этому способствует малоактивный образ жизни, недостаток достаточного рациона питания и различные заболевания. Для борьбы с анемией существуют различные меры, однако подбирать их нужно индивидуально для каждого человека, опираясь на особенности его здоровья.

Детская анемия: важность гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов, которые переносят гемоглобин, называют анемией. Гемоглобин – железосодержащий белок, который транспортирует кислород к органам и тканям организма. Недостаток гемоглобина вызывает кислородное голодание, в результате чего у детей различные симптомы анемии.

Уровень гемоглобина у детей отличается от показателей взрослых. Например, у младенцев в первые дни жизни норма гемоглобина составляет 180–240 г/л, у детей до полугода – 115-175 г/л, от полугода до 5 лет – 110-140 г/л, с 5 до 12 лет – 110-145 г/л, с 12 до 15 лет – 115-150 г/л.

Анализы часто показывают признаки железодефицитной анемии у детей. Это связано с тем, что механизм кроветворения у детей еще не отлажен, и на него могут повлиять даже малозначительные факторы. Быстрый рост также может быть причиной анемии у детей, поскольку для этого требуется большое количество питательных веществ.

Железодефицитная анемия не безобидна для детей. Они часто испытывают плохой аппетит и имеют слабый иммунитет, что часто приводит к заболеваниям. Эти дети малоактивны и набирают вес медленнее. Кроме того, у детей с железодефицитной анемией могут быть раздражительность и частые слезы.

Анемия, или снижение уровня гемоглобина в крови, является распространенным состоянием у детей. Рассмотрим основные причины, ведущие к его возникновению:

1. Проблемы, связанные с беременностью, могут стать причиной анемии у новорожденных. Это могут быть кровотечения, отслойка плаценты, угроза выкидыша и инфекционные заболевания матери. Особенно важно следить за состоянием матери в период с 28-й по 32-ю неделю беременности. Многоплодная беременность и рождение до срока также могут привести к анемии у ребенка.
2. Неправильное питание любого возраста может стать причиной анемии. Недостаточное количество железа и витаминов, особенно витаминов С и В12, может привести к снижению уровня гемоглобина в крови.
3. Регулярные кровотечения, как внутренние, так и внешние, могут вызвать анемию у ребенка.
4. Некоторые состояния, такие как аллергии, экссудативный диатез и нейродермит, иногда могут привести к железодефицитной анемии.
5. Инфекционные заболевания, например, туберкулез, пиелонефрит и другие, а также глистные инвазии, микозы могут приводить к нарушению всасывания железа в организме. В этом случае ребенок может получать достаточное количество железа, но его организм не может полностью усвоить этот микроэлемент.

Дети могут столкнуться с железодефицитной анемией, которую можно точно диагностировать, проконсультировавшись со специалистом и сдав кровь на анализ. Но определенные признаки указывают на нехватку железа в организме:

• Кожа приобретает бледный и сухой вид; ногти и волосы становятся тусклыми и ломкими; возникают незаживающие язвочки в уголках рта. В запущенных случаях, могут появляться трещинки на ладонях и ступнях.
• Из-за ухудшения иммунитета, дети часто простужаются и подвержены желудочно-кишечным инфекциям.
• Вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость являются типичными признаками анемии у детей.
• Железодефицитная анемия влияет на работу пищеварительной системы, вызывая тошноту и рвоту, диарею или запоры, а также снижение аппетита. Некоторые дети могут пытаться употреблять непищевые предметы, такие как известка, мел или земля.
• При анемии обычно отмечается пониженное кровяное давление, тахикардия и одышка, а также возможны обмороки.
• Дети с анемией могут жаловаться на головные боли, головокружения и шум в ушах.

Если ваших детей описанные выше симптомы беспокоят, необходимо немедленно обратиться к врачу. Диагностика анемии является простой, а правильное лечение обещает благоприятный прогноз. Однако, запущенная железодефицитная анемия может привести к серьезным последствиям.

Информация о том, что суточная потребность в железе у человека составляет 10-30 мг, в то время как современные обитатели городов употребляют только около 1-3 мг ежедневно, является небесспорно полезной.

Если у вашего ребенка подозревают железодефицитную анемию, то стоит обратиться к педиатру. Следующим шагом будет направление на лабораторные исследования и, возможно, к гематологу.

Одним из основных методов диагностики анемии у детей являются лабораторные анализы - прежде всего, общий анализ крови. Этот анализ может указывать на наличие железодефицитной анемии, если параметры, такие как гемоглобин (низкий уровень зависит от возраста), количество эритроцитов и цветовой показатель (менее 0,85) занижены.

Для более точной диагностики могут назначить биохимический анализ крови, который поможет оценить уровень ферритина (чем ниже, тем сильнее недостаток железа) и концентрацию железа в крови. Если оба показателя ниже нормы, то вероятность железодефицитной анемии высока. Повышенный уровень эритропоэтина и высокая железосвязывающая способность сыворотки крови также указывают на эту болезнь.

В некоторых случаях может потребоваться анализ кала для обнаружения эритроцитов (примесей крови).

Для лечения анемии у детей, независимо от возраста, необходимо использовать комплексный подход. Важнейшей составляющей является пересмотр диеты и распорядка дня.

Организация дня таким образом, чтобы ребенок проводил как можно больше времени на свежем воздухе и играл в подвижные игры, играет важную роль. Умеренная физическая активность крайне важна, поскольку она значительно улучшает поступление кислорода в ткани организма. Кроме того, следует обеспечить определенный режим дня, чтобы ребенок всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время. Режим дня и полноценный сон важны для поддержания хорошего самочувствия детей с анемией.

Для лечения анемии необходимо включить продукты, содержащие много железа в диету. К таким продуктам относятся:

• Красное мясо и субпродукты
• Бобы и горох
• Гречка
• Яйца (особенно желток)
• Какао
• Морская капуста
• Грибы
• Яблоки
• Гранаты
• Сухофрукты (курага, урюк, чернослив)

Кроме того, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин C (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и B12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи). Эти витамины необходимы для правильного усвоения железа.

Иногда применяются витаминные комплексы и биодобавки, включая столь популярный среди детей гематоген.

При серьезной железодефицитной анемии врач может назначить точно дозированные препараты железа.

Профилактика Железодефицитной Анемии у Детей

Регулярные осмотры у врача и исследования крови являются важной частью профилактики железодефицитной анемии у детей. Недостаток железа можно выявить даже на самых ранних стадиях, когда его проще всего устранить, поэтому особый контроль требуется у детей, которые родились недоношенными или с дефицитом массы тела. Также дети матерей, страдавших анемией в период беременности, нуждаются в более пристальном наблюдении.

Для того, чтобы предотвратить развитие анемии, необходимо строго следить за питанием ребенка и включать в его рацион железосодержащие продукты, фрукты и овощи. Разнообразный рацион поможет избежать недостатка какого-либо витамина или минерала.

Для полноценного развития ребенка, даже если еще не было столкновения с анемией, необходимо поощрять активные игры и физические нагрузки. В этом случае, возможно придется ограничить доступ ребенка к телевизору, игровым приставкам и интернету. Многие родители полагают, что мультфильмы или видеоигры являются простым способом занять ребенка, однако благодаря развитию технологий примерно 30% детей наших дней ведут малоподвижный образ жизни. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как анемия, набор лишнего веса, замедление физического развития, проблемы с позвоночником, зрением и кровообращением.

Фото: freepik.com