Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

По первому впечатлению, артроз и артрит могут показаться очень похожими заболеваниями, однако на самом деле между ними есть значительная разница. В данной статье мы расскажем о симптомах этих недугов и о том, какие методы профилактики помогут избежать заболевания.

Артрит и артроз - два разных заболевания, хотя при обоих поражаются суставы. Если при артрозе вовлечены только суставы, то артрит характеризуется воспалительным процессом в организме. Причины воспаления могут быть разнообразными: инфекционными, иммунными или связанными с обменом веществ. В результате этого заболевания не только суставы, но и внутренние органы, такие как печень, почки и сердце, могут быть поражены. Возрастной предел, в котором проявляются данные заболевания, также отличается: артрит, как правило, развивается до 40 лет, в то время как артроз чаще всего диагностируется у пожилых людей.

В данной статье мы рассмотрим симптомы двух распространенных заболеваний - артроза и артрита. Хотя боль является главным признаком обоих заболеваний, ее характер отличается. При артрозе боль обычно проявляется только при движении или сильной нагрузке, а на начальной стадии она может быть не сильной, что зачастую ведет к запущению болезни. На последующих стадиях боль проявляется даже в состоянии покоя. Но если человеку удается занять удобное положение, то боль может стихнуть.

А вот при артрите боль не уменьшается в покое. Характерными для артрита являются ночные боли, преимущественно в период между тремя и пятью часами утра.

Хруст, возникающий при артрозе, связан с разрушением хрящевой ткани и трением костей. Но если иногда хрустят суставы, то это не причина для беспокойства. Хруст при артрозе сопровождается грубым, сухим звуком, а его сила усиливается на более высоких стадиях.

Уменьшение подвижности и скованность - это еще два симптома артроза и артрита. При артрозе амплитуда движения сустава уменьшается, а при артрите часто возникает скованность в суставе или даже во всем теле.

Изменение внешнего вида сустава - это еще один признак артроза, но на этот раз без припухлости, как в случае с артритом. При артрите суставы могут стать воспаленными и покрасневшими, а также могут возникнуть плотные узелки. Иногда возникает повышение температуры в месте воспаления, которое на ощупь может быть горячим.

Симптомы артрита также могут включать воспаление глаз, повышенную потливость, слабость и выделения из половых органов. Кроме того, артрит может быть связан с псориазом.

Таким образом, учитывая симптомы и особенности каждого заболевания, можно диагностировать и эффективно лечить артроз и артрит.

Артроз и артрит - профилактика

Умеренные физические нагрузки

Сбросить вес, улучшить кровообращение и укрепить мышечный корсет - такие нагрузки помогают предотвратить развитие артрита и артроза. Однако, чрезмерная нагрузка на суставы, травмы, а также неправильное выполнение упражнений могут привести к проблемам. Для начала, занятия должны проводиться с врачом или инструктором. Но, можно выполнять так называемую суставную гимнастику - достаточно простую и не требующую специального оборудования. Также хорошо заниматься в бассейне, потому что в воде нагрузка на суставы значительно меньше.

Важно:

Разговор идет именно о профилактике артрита и артроза. Если вам уже поставлен диагноз, то перед занятиями необходима консультация врача. В остром периоде, занятия противопоказаны. Выполнять упражнения можно только под присмотром врача-кинезитерапевта, который разработает индивидуальную программу тренировок.

Правильное питание

Также, стоит пересмотреть свое отношение к питанию. Чтобы противодействовать артрозу и артриту, лучше избегать красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в вашем рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Важно употреблять желатин и хрящи (например, холодец) для здоровья костей. Врачи также рекомендуют увеличить потребление воды до двух-трех литров в день.

Отказ от алкоголя очень важен. При необходимости, можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.

Дополнительные профилактические меры для предотвращения артроза и артрита:

• защита суставов от переохлаждения;
• надевание удобной обуви с использованием индивидуальных ортопедических стелек;
• избегание скрещивания ног в положении сидя;
• контроль за весом;
• здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, обходительность к стрессам.

Артрит и артроз, в виду своей сложности, требуют комплексного подхода к лечению. В первую очередь, необходимо ограничить нагрузку на суставы. В случае артрита применяются противовоспалительные средства, включая гормональные мази и инъекции. Кроме того, лечебная физкультура, ортопедические режимы, специальная диета и физиотерапия могут стать дополнительными методами в борьбе с этим заболеванием.

Для того, чтобы сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, а также для уменьшения болевого синдрома назначается ряд процедур, включая введение в сустав собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). После отбора крови из вены пациента, она проходит обработку в центрифуге и затем вводится в сустав. Через несколько дней после процедуры пациенту рекомендуется всю физическую нагрузку воздержаться. Введение тромбоцитов в сустав стимулирует процесс восстановления поврежденных участков хряща. Стоит отметить, что данная процедура практически безболезненна.

Фото: freepik.com