Как повысить иммунитет: средства для борьбы за здоровье

Состояние иммунной системы играет ключевую роль в защите организма от инфекций, а также влияет на длительность и тяжесть заболевания. Поэтому важно заботиться о своем иммунитете. Как же его повысить?

Питание имеет значительный эффект на наш иммунитет, однако в периоды повышенной вирусной активности может потребоваться дополнительная защита. Один из способов - прием пептидных биорегуляторов, которые могут укрепить иммунитет и снизить риск заболевания ОРВИ и гриппом. Существуют специальные препараты для детей, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась.

Дополнительную поддержку организму и укрепление иммунитета в период сезонных заболеваний можно получить с помощью препаратов-иммуномодуляторов. Например, для профилактики ОРВИ и как поддержка для ослабленного иммунитета врачи рекомендуют использовать назальный спрей Тимоген®.

Важно помнить, что есть противопоказания, и поэтому перед применением любых лекарств необходимо получить консультацию специалиста.

Иммунитет играет важную роль в нашей жизни и является нашей защитой от вредоносных факторов. Однако нередко иммунная система становится усталой и неспособной защитить нас от болезней и аллергических реакций. В таких случаях возможно безопасное вмешательство и нормализация работы иммунитета. Об этом мы поговорили в данной статье.

Снижение иммунитета: причины и последствия

Ежедневно мы сталкиваемся с больными или простуженными людьми, чем грозится ослабление иммунной системы. И каждый раз она вынуждена бороться со всеми возможными угрозами.

Однако, что произойдет, если количество опасных микроорганизмов, присутствующих внутри и снаружи человеческого тела, станет превышать норму? К сожалению, патогенные бактерии, простейшие, вирусы, прионы, паразиты и токсины могут перевесить защитные силы. В результате человек может столкнуться со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.

Для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы необходимо знать, как она работает. Иммунная система является сложным и организованным механизмом защиты, который развивался на протяжении эволюции человечества. Она отвечает за определение и удаление любых чужеродных материалов, которые могут оказать негативное воздействие на организм.

Однако, не всегда иммунность работает правильно. Перегибы какого-либо реактивного поведения в иммунной системе могут привести к различным проблемам с здоровьем, в том числе аллергическим реакциям и аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или рассеянный склероз. К тому же, мало кто знает, что сахарный диабет типа I и гипертиреоз также являются аутоиммунными заболеваниями, в которых затронуты выработка гормонов (инсулина, трийодтиронина и тироксина). Эндокринные, нервные и иммунные системы взаимодействуют в тесной связи через различные внутренние передатчики (трансмиттеры), цитокины и пептиды. Поэтому проблемы с иммунной системой могут привести к различным заболеваниям, включая психические расстройства, хотя это может не казаться очевидным с первого взгляда.

Иммунная система, состоящая из множества типов клеток, органов, белков и тканей, распространена по всему организму. Когда она сталкивается с патогеном или антигеном, возникает иммунный ответ.

Одной из ключевых групп клеток иммунитета являются лейкоциты или белые кровяные тельца. В эту группу входит целая "армия" клеток, выполняющих различные функции.

Например, нейтрофилы являются “профессиональными пожирателями” различных антигенов и при угрозе, высвобождают антибиотические белки, которые убивают бактерии и грибы. Эозинофилы же вырабатывают несколько видов белков, которые обладают антигистаминными и противопаразитарными свойствами. Они также распознают и помечают чужеродные клетки, формируя иммунный ответ на паразитов.

Базофилы, лейкоциты большого размера, способны защищать организм от паразитарных инфекций и поглощать инородные тела. Они также высвобождают “аллергический” иммуноглобулин - IgE.

Лимфоциты, включая B-клетки, Т-клетки и NK-клетки, играют ключевую роль в иммунологической системе организма. Они вырабатывают антитела, которые склеиваются с вирусами и бактериями, блокируя их перемещение, деление и воспроизведение. NK-клетки, являясь частью врожденного иммунитета, убивают раковые клетки и клетки, инфицированные вирусами.

B-клетки, в свою очередь, вырабатывают целый спектр иммуноглобулинов — антител, распознающих чужеродные агенты.

T-клетки из костного мозга поступают в уникальный лимфатический орган, вилочковую железу или тимус, который является “фабрикой” T-лимфоцитов. Тимус поставляет организму необходимые T-лимфоциты для адаптивного иммунного ответа, уничтожения поврежденных клеток организма и распознавания целого ряда патогенов. Для запуска иммунного ответа необходимы дендритные клетки, которые информируют тимус о вторжении извне, что врачи-иммунологи называют “презентацией антигена”.

Моноциты - это клетки, которые перерастают до макрофагов. Их главная функция - буквально пожирать крупные по меркам микробов антигены. В более молодом возрасте, они же служат разведчиками, докладывающими лимфоцитам о расположении противника.

Тучные клетки или лаброциты или мастоциты являются запасным резервуаром гистамина в организме. Инициируют процесс воспаления на местах попадания антигена в организм, что значительно увеличивает проницаемость капилляров, приводит к отеку, зуду и повышению температуры тела, таким образом "сообщая" информацию об антигене другим лейкоцитам.

Поэтому клеточный иммунитет постоянно патрулирует организм, ища чужеродные болезнетворные агенты, а также мертвые и “неисправные” клетки. Когда они найдены, они уничтожаются. Большинство перечисленных выше клеток могут отличить собственную ткань от инородного тела при наличии оптимального иммунитета.

Важно знать

Основные компоненты иммунной системы у ребенка формируются во время внутриутробного развития на 15-й неделе. Однако, иммунитет остается незрелым в этот период и требует антигенов и "наставлений" для окончательного формирования.

Тимус, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы, пейеровы бляшки кишечника, миндалины и аппендикс относятся к главным органам иммунной системы, которые участвуют в сужении, размножении и перемещении лейкоцитов.

Иммунитет "запоминает" все иностранные элементы, с которыми приходилось сталкиваться в прошлом человека. Это формирует стойкий отличительный иммунитет к антигенам, способность переносить собственные биологически активные вещества и более высокую чувствительность к аллергенам. В обычных условиях, организм не отреагирует на собственные факторы иммунной системы, однако будет эффективно блокировать внешние воздействия. Это формирует иммунитет - противоинфекционный, трансплантационный, противоопухолевый.

Есть два типа иммунитета: врожденный (неспецифический) и приобретенный (специфический). Первый тип является генетически закрепленной невосприимчивостью к возбудителям, которая обусловлена физиологическими особенностями организма. Второй тип, приобретенный иммунитет, появляется в течение жизни после контакта восприимчивого организма с антигеном. Также вакцинация (пассивный иммунитет) и постинфекционный иммунитет (активный) также работают на принципе приобретенного иммунитета.

Как можно понять из вышесказанного, поддержание иммунитета до нормального уровня крайне важно. Из-за каких факторов может нарушаться работа этой системы?

Первая причина - пожилой и детский возраст. С возрастом способность к иммунному ответу снижается, что, в свою очередь, способствует росту числа инфекционных и онкологических заболеваний. У детей же иммунитет еще не полностью сформирован, что делает организм более уязвимым.

Вторая причина - аллергические реакции, что является вариантом чрезмерной чувствительности иммунной системы. Это проявляется в неадекватно повышенной реакции на повторный контакт с аллергеном, например, на пищевые продукты, пыльцу и другие агенты.

Третья причина - различные заболевания и длительное лечение, которые приводят к истощению защитных свойств организма. В таких случаях необходимы меры по повышению общего иммунитета.

Четвертая причина - употребление медикаментов, особенно сильнодействующих препаратов, длительное время или бесконтрольный прием лекарств. Средства для снижения кислотности, антибиотики, обезболивающие и некоторые другие могут оказывать негативное влияние на иммунную систему.

Пятая причина - жесткие диеты, например, строгий пост, веганство. Энергетический дефицит, недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов приводят к значительному ослаблению клеточного иммунитета.

И шестая причина - нездоровый образ жизни, а также стрессы, которые вначале активизируют, а затем тормозят иммунный ответ. Они также нарушают гормональный баланс, повышая синтез кортизола. В последующем в организме развиваются болезненные состояния с исходом в виде конкретной соматической патологии.

Как известно, иммунная система является важной частью нашего здоровья. Если ее функционирование ослабевает, увеличивается вероятность развития патологических состояний. Среди них могут быть частые и рецидивирующие инфекции различных типов, например, вирусные, грибковые и бактериальные. Также может возникнуть риск аутоиммунных расстройств, включая рассеянный склероз, системную красную волчанку, болезнь Шегрена и другие.

Рассеянный склероз, к примеру, - это наиболее известный пример патологической реакции иммунной системы. Клетки поражают особую оболочку, которая находится в головном и спинном мозге и покрывает нейроны.

Другие возможные последствия упадка иммунитета - повреждения сердца, легких, нервной системы или пищеварительного тракта, увеличенный риск онкологических процессов, медленное заживление ран и длительное восстановление после операций или травм, усугубление хронических заболеваний и появление новых, а также общее плохое самочувствие, включая слабость, сонливость, снижение работоспособности, нарушения сна и нервозность.

В связи с серьезностью последствий важно знать, как повысить иммунитет и нормализовать его функцию. Изначально, некоторые нарушения могут быть легкими, так что люди продолжают игнорировать симптомы, что небезопасно. Лучше разобраться в наилучших способах повышения иммунитета заранее, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Препарат под названием Тимоген® спрей может помочь в экстренной и плановой профилактике вирусных заболеваний. Он снижает вирусную нагрузку, способствует сокращению длительности ОРВИ, и помогает предотвратить развитие осложнений. Однако, следует обратить внимание на то, что у препарата могут быть противопоказания, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом перед его использованием.

Иммунитет – наш главный защитник от вирусов и болезней. Но что, если надо укрепить его? Не всегда диета и спорт могут справиться с этой задачей, поэтому нередко на помощь приходят иммуностимуляторы. Среди них есть одно препарат, за который любят говоря: «Самое то для иммунитета!» – Тимоген®.

Это назальный спрей, производимый компанией АО МБНПК «Цитомед». Он имеет ряд преимуществ: его можно применять уже у детей с одного года, он недорогой (около 330 рублей), а также удобный в использовании благодаря дозатору-распылителю.

Одним из ключевых действующих веществ Тимогена® является альфа-глутамил-триптофан. Оно активирует клеточный и гуморальный иммунитет, что обеспечивает защиту человека от бактерий и вирусов.

Действие препарата позволяет добиться следующих эффектов: регуляция неспецифической (вне зависимости от природы антигена) резистентности организма к заболеваниям верхних дыхательных путей, активация и регуляция внутриклеточных биохимических механизмов, усиление процессов дифференцировки лимфоцитов, нормализация количества Т-хелперов, цитотоксических Т-лимфоцитов и их соотношения у заболевших людей, уменьшение риска заболеваемости и частоты осложнений, стимуляция процессов регенерации на клеточном уровне, профилактика иммунодефицитных состояний.

Необходимости в особой предосторожности при применении Тимогена® нет. Препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены, а его действие не повлияет на возможность управлять транспортными средствами. Тем не менее, при беременности и лактации рекомендуется использовать Тимоген® только по назначению врача.

Прежде чем использовать препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом. Нецелесообразно применять Тимоген® совместно с иммунодепрессантами (глюкокортикостероидами), поскольку последние могут нивелировать терапевтический эффект действующего вещества.

Стоит отметить, что номер регистрационного удостоверения безрецептурного иммуностимулирующего средства Тимоген® (спрей назальный дозированный) в Государственном реестре лекарственных средств – Р N002408/01, дата регистрации – 10 июня 2009 года. Цена на препарат актуальна на апрель 2020 года и указана для ознакомления.

Фото: freepik.com