Препараты кальция: обзор российских и зарубежных витаминов
Кальций является важным минералом, который участвует во многих биологических процессах в организме. Если этого минерала не хватает, то это может негативно сказаться на здоровье человека. Однако, существуют фармацевтические средства, которые помогают предотвратить подобное состояние. В данной статье мы разберемся с тем, на что может повлечь дефицит кальция, а также существующими препаратами кальция.
Цель назначения кальция
Кальций - это необходимый элемент организма, который участвует во многих процессах, таких как передача нервных импульсов, свертывание крови, сокращение мышц, регулирование сосудов, выработка ферментов и гормонов, а также влияет на кратковременную память [1,2]. Он является основным компонентом костной ткани, где содержится около 99% кальция (1,2-1,4 кг), а оставшийся 1% находится во внеклеточных жидкостях, таких как кровь и сыворотка [5,6]. Кальций необходим для поддержания здоровья костей и формирования новых тканей, а также влияет на состояние волос, кожи и зубов.
Источники кальция и факторы, которые его препятствуют
Организм получает кальций с пищей. Некоторые продукты, такие как молоко, творог, кунжут, фисташки, бобовые, зелень и морская рыба, содержат большое количество кальция [5,6]. Однако алкоголь, пальмовое масло, мочегонные и слабительные препараты могут препятствовать полноценному усвоению кальция [3,9]. Чрезмерное употребление кофе и соли также может привести к выведению кальция из организма [3,9]. Болезни желудочно-кишечного тракта, почек и поджелудочной железы, а также снижение функции щитовидной и паращитовидной железы, также могут увеличить риск дефицита кальция [3,9].
Симптомы недостатка кальция
Первые признаки дефицита кальция могут быть незаметны, но затем могут возникнуть проблемы, такие как бессонница, ломкость ногтей и волос, усталость, боли в спине, изменение осанки и сухость кожи [10,11]. При дальнейшем развитии недостатка кальция могут возникать судороги, онемение пальцев рук и стоп, повышенная раздражительность, снижение когнитивных способностей и ухудшение состояния зубов [10,11]. Дефицит кальция также может привести к различным кальций-дефицитным заболеваниям, таким как остеопороз, остеоартроз и дегенеративные заболевания позвоночника (спондилез и остеохондроз).
Важность удовлетворения потребности в кальции и витамине D
Взрослым людям 18–60 лет следует получать 1000 мг кальция ежедневно, а после 60 лет - 1200 мг [3]. Согласно рекомендациям Минздрава РФ, для людей в возрасте от 18 до 50 лет суточная норма витамина D составляет от 600 до 800 МЕ, для людей старше 50 лет - от 800 до 1000 МЕ, а для беременных женщин - от 800 до 1200 МЕ [3]. Дети, подростки, беременные женщины, женщины в период лактации и во время менопаузы, а также люди с некоторыми эндокринными и иммунными заболеваниями составляют группу риска по развитию кальций-дефицитных состояний [3]. Однако все граждане должны следить за содержанием кальция и витамина D в организме для поддержания здоровья, и по необходимости принимать специальные витаминные комплексы и препараты кальция. Конечный выбор препарата должен осуществляться вместе со своим врачом.
Что можно купить в аптеке для поддержки здоровья костей и зубов?
В аптечном ассортименте представлено множество средств для профилактики и лечения недостатка кальция. При выборе конкретного препарата важно тщательно изучить инструкцию. Какие показания для применения указаны в ней и когда не рекомендуется принимать средство? Соответствует ли указанная в инструкции дозировка суточной потребности в кальции и витамине D 3 ? Сколько примерно хватит одной упаковки и хватит ли ее на полный курс приема? Ответы на эти вопросы помогут определиться с выбором подходящего для вас препарата кальция.
В настоящее время все больше людей страдает от дефицита кальция и витамина D3, что приводит к ряду серьезных заболеваний. Один из эффективных способов лечения и профилактики является применение лекарственных средств, например, «Кальций-Д 3 Никомед Форте».
Препарат оказывает эффективное воздействие на организм и применяется для лечения и профилактики дефицита кальция и витамина D3, а также остеопороза и его осложнений (при переломах костей). При этом «Кальций-Д 3 Никомед Форте» может быть назначен как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.
Каждая таблетка препарата содержит 1250 мг карбоната кальция (эквивалентно 500 мг элементарного кальция) и 10 мкг колекальциферола, или 400 МЕ. Для лечения и профилактики дефицита кальция и витамина D3 детям от трех до 12 лет назначают одну таблетку в сутки, а детям старше 12 лет и взрослым рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в сутки или по две таблетки раз в день. Продолжительность курса лечения или профилактики дефицитных состояний не менее четырех-шести недель.
В случае использования «Кальций-Д 3 Никомед Форте» в составе комплексной терапии остеопороза, взрослым показано принимать по две таблетки в сутки (можно разделить на два приема), продолжительность курса регулирует врач.
Стоит отметить, что не следует принимать «Кальций-Д 3 Никомед Форте» при повышенной чувствительности к компонентам препарата, гиперкальциемии, тяжелой почечной недостаточности, гипервитаминозе D3, гиперкальциурии (то есть при повышенном содержании кальция в моче) и в некоторых других случаях. Противопоказано средство и детям младше трех лет.
Средняя розничная цена препарата составляет 589 рублей (60 штук в упаковке) и 726 рублей (120 штук в упаковке). Для взрослых на четырехнедельный терапевтический или профилактический курс может хватить маленькой пачки, для более длительного приема стоит приобрести большую упаковку.
Необходимо отметить, что данный препарат является регистрированным средством в Государственном реестре лекарственных средств — П N013355/01 от 19 сентября 2011 года.
Компливит ® Кальций Д 3 Форте – это препарат, который назначают для профилактики и комплексной терапии остеопороза и его осложнений, а также для лечения дефицита кальция и витамина D 3 . Это комбинированное лекарство помогает регулировать обмен кальция и фосфора в организме, снижает вероятность разрушения костной ткани и повышает ее плотность.
Каждая таблетка содержит 500 мг кальция (в виде 1,25 г карбоната кальция) и 0,01 мг (400 МЕ) витамина D 3 .
Для лечения остеопороза взрослым следует принимать одну таблетку препарата дважды или трижды в день, для профилактики – одну таблетку дважды в день или две таблетки однократно. Для восполнения дефицита кальция и витамина D 3 детям от 3 до 12 лет рекомендуется ежедневно принимать по одной таблетке, а детям старше 12 лет и взрослым – по две таблетки.
Специалист определяет длительность курса лечения и профилактики остеопороза индивидуально. Курс лечения дефицита кальция и витамина D 3 обычно длится не менее 4-6 недель.
"Компливит ® Кальций Д 3 Форте" противопоказан для людей с повышенной чувствительностью к компонентам лекарства, уровнем кальция и витамина D в организме, саркоидозом, тяжелой почечной недостаточностью, гиперкальциурией, детям до трех лет, пациентам с непереносимостью фруктозы и лактозы. С другими ограничениями можно ознакомиться в инструкции.
Средняя цена розничной упаковки "Компливит ® Кальций Д 3 Форте" № 30 составляет 260 рублей, №60 – 407 рублей, а упаковки № 100 и № 120 — 537 рублей и 576 рублей соответственно. Для профилактики дефицита кальция и витамина D 3 у взрослых рекомендуется приобретать упаковку №60 (если курс длится четыре недели) или №100 и №120 (если курс более продолжительный).
Лекарство коммерчески доступно под номером ЛСР-008769/09 от 2 ноября 2009 года.
Solgar ® предлагает биологически активную добавку «Кальций 600», которая является отличным источником кальция и витамина Д 3 . Данное средство может быть использовано как дополнительная поддержка для людей старше 30 лет.
«Кальций 600» от Solgar ® содержит 600 мг кальция (в виде карбоната кальция, произведенного из раковин устриц) и 300 МЕ витамина D 3 . Благодаря повышенной дозировке, достаточно всего одной таблетки в день во время еды.
Прежде чем начать прием данной добавки, следует обратить внимание на ее противопоказания. «Кальций 600» не рекомендован людям с непереносимостью компонентов, а также детям. Беременным и кормящим грудью принимать средство можно только после разрешения и под наблюдением врача. При появлении побочных реакций прием средства необходимо прекратить.
Стоимость упаковки «Кальций 600» от Solgar ® составляет в среднем 1172 рубля за 60 таблеток. Важно отметить, что данное средство не является лекарством и имеет номер документа о соответствии — RU.77.99.11.003.Е.002917.08.19 от 14 августа 2019 года.
Препарат «Кальцемин® Адванс» рекомендуется для профилактики и лечения остеопороза различных типов. Прежде всего, он показан женщинам в период менопаузы и людям, которые длительное время принимали глюкокортикостероиды и иммунодепрессанты. Также он может назначаться для профилактики и лечения дефицита кальция, витамина Д, магния, цинка, меди, марганца и бора, а также для дополнительного поступления кальция, витамина D и микроэлементов.
Каждая таблетка содержит 500 мг кальция (в форме карбоната и цитрата), 200 МЕ витамина D3 и также магний, цинк, медь, марганец и бор.
Рекомендуется принимать «Кальцемин ® Адванс» во время еды. Если препарат используется в комплексной терапии остеопороза или для лечения дефицита кальция, витамина D и минералов, то рекомендуемая доза составляет одну таблетку два-три раза в день. В профилактических целях рекомендуется употреблять одну таблетку дважды в день. Продолжительность курса может составлять от двух до трех месяцев. В случаях, когда требуется терапевтический прием кальция, витамина D и минералов, следует принимать по одной таблетке один или два раза в сутки в течение четырех-шести недель.
Препарат «Кальцемин ® Адванс» имеет несколько противопоказаний к применению, включая повышенную чувствительность к компонентам средства, мочекаменную болезнь, почечную недостаточность, повышенный уровень кальция или витамина D и возраст до 12 лет. Дополнительные противопоказания можно узнать в инструкции по медицинскому применению.
Средняя розничная цена упаковки «Кальцемин ® Адванс» составляет 522 рубля за 30 таблеток, 762 рубля за 60 таблеток и 1060 рублей за 120 таблеток. Если принимать по две таблетки в сутки в течение двух месяцев, одной большой упаковки должно хватить для профилактического курса.
Также стоит упомянуть, что данный препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером П N015747/01 от 26 мая 2009 года.
Компания «Эвалар» представляет новое биологически активное добавление (БАД) «Горный кальций D 3 с мумие». Это средство, которое, по словам производителя, помогает восполнять нехватку кальция в организме и является дополнительным источником этого элемента.
Средство «Горный кальций D 3 с мумие» от «Эвалар» содержит компоненты, которые способствуют поддержанию обмена кальция в организме, а также способствуют восстановлению костной ткани при переломах. В одной таблетке содержится 250 мг кальция и 100–150 МЕ витамина D 3 .
Тем не менее, БАД противопоказана беременным и кормящим грудью, а также людям с повышенной чувствительностью к компонентам. Применение также не рекомендуется детям.
Принимать «Горный кальций D 3 с мумие» необходимо во время еды, запивая водой, по две таблетки два раза в день. Длительность курса должна составлять не менее одного месяца.
Цена одной упаковки средства составляет в среднем 270 рублей за 80 таблеток, таким образом, для одного курса потребуется как минимум приобрести две упаковки.
Важно отметить, что БАД не является лекарственным средством, и перед использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Материал также напоминает о том, что приведенные БАД имеют противопоказания, а любое использование препаратов кальция должно осуществляться только после консультации специалиста.
Фото: freepik.com