Как известно, качество отдыха существенно влияет на самочувствие, настроение и работоспособность человека. Особенно важно подобрать удобный и качественный матрас, который поможет хорошо выспаться и избежать проблем со здоровьем, такими как боли в спине или бессонница.

Но как выбрать подходящий матрас? Существует два типа матрасов: пружинные и беспружинные, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Давайте разберемся подробнее.

Пружинные матрасы, как следует из их названия, основаны на использовании пружин. Они бывают двух видов: с бонель-пружинами и независимыми пружинами. Матрасы с бонель-пружинами более жесткие и дешевые, однако они могут давать неприятные ощущения при движении во сне. Матрасы с независимыми пружинами более мягкие и поддерживают каждую часть тела индивидуально, что делает их более комфортными, но их цена значительно выше.

Беспружинные матрасы не содержат пружин и создаются из различных материалов, таких как латекс или пены разных видов. Они считаются более прочными и устойчивыми к деформации, а также мягче и комфортнее, что может улучшить качество сна. Однако, они требуют больших затрат на покупку.

Таким образом, выбор матраса - серьезная задача, требующая тщательного выбора. Позаботьтесь о своем здоровье и отдыхе, выберите подходящий матрас, который поможет вам высыпаться и бодро начинать новый день.

Как выбрать правильный матрас: советы

Если вы думаете о покупке нового матраса, то должны знать, какие характеристики должны быть у любого хорошего изделия независимо от его типа. Давайте поговорим об этом.

1. Правильный размер

Длина матраса должна быть не меньше, чем на 20 см больше вашего роста. Например, если вы ростом 180 см, матрас должен быть длиной не менее 200 см. Минимальная ширина односпального матраса составляет 80 см, а двуспального – 160 см. Однако, правильный размер зависит от ваших индивидуальных параметров. Об этом мы поговорим ниже.

2. Безопасность

Дешевые матрасы неизвестных производителей могут быть опасны для здоровья. Некоторые синтетические материалы могут выделять токсичные вещества на протяжении многих лет. Если вы заметили не приятный химический запах от нового матраса, это может быть явным признаком его небезопасности.

3. Гипоаллергенность

Не все материалы безопасны для аллергиков. Некоторые вещества, например, шерсть, могут вызывать аллергические реакции у человека. Если вы склонны к аллергии, выберите гипоаллергенный матрас.

4. Гигиеничность

Хороший матрас должен быть гигиеничным, т.е. должен хорошо проветриваться и быть защищен от бактерий и других микроорганизмов.

5. Комфорт

Комфорт – это ключевой критерий выбора. Врачи рекомендуют выбирать мягкие матрасы для пожилых людей, чтобы избежать болевых ощущений и проблем с кровообращением. Людям, страдающим болями в спине, нужно выбирать более жесткие матрасы. Помните, что комфорт – это очень индивидуальный параметр.

Теперь, когда мы рассмотрели основные характеристики матраса, можно перейти к сравнению беспружинных и пружинных моделей.

Современный рынок сна представлен огромным количеством матрасов различных конструкций, жесткости и формы. Однако, пружинные матрасы до сих пор остаются одними из самых популярных. Именно они считаются наиболее доступными и удобными для большинства покупателей.

В зависимости от конструкции, пружинные матрасы делятся на две категории: с зависимым блоком пружин «Боннель», и с независимым блоком пружин. Первые изделия имеют одинаковую жесткость по всей площади и относятся к более старым и устаревшим моделям.

Вторые, имеющие независимый блок пружин, считаются наиболее современными и комфортными. Каждая пружина в этом блоке обернута чехлом из ткани, что исключает ненужный звук скрипа при движении. Такой матрас способен поддерживать спину в анатомически правильном положении, а также не даёт возникновения эффекта «волны».

Важно отметить, что удобство и качество матраса зависят от количества пружин на квадратный метр. Например, модели с 256 пружинами уже достаточно удобны, но хорошие матрасы на пружинном блоке содержат 512 пружин на квадратный метр, а элитные модели содержат от 1000 до 2000 очень маленьких пружин на квадратный метр.

Для того, чтобы полностью ощутить все преимущества пружинных матрасов с независимым блоком, стоит обратить внимание на варианты с натуральными наполнителями, например, койрой или латексом.

К сожалению, качественные матрасы с независимым пружинным блоком стоят недешево, но рассчитаны на долгий срок службы. Кроме того, они могут быть чувствительными к мгновенным нагрузкам, поэтому следует обратить внимание на правильную эксплуатацию и уход за матрасом.

Одно- и двуспальные матрасы с независимым блоком пружин могут обойтись в диапазоне от 10 000 до 50 000 рублей в зависимости от количества пружин.

В любом случае, выбор матраса – это сугубо индивидуальный процесс, который зависит от пожеланий и потребностей каждого покупателя. Стоит обратить внимание на качество материалов, жесткость и удобство, чтобы сделать идеальный выбор для себя.

Беспружинные матрасы можно изготавливать из различных материалов. Их упругость и поддержка тела достигаются за счет сочетания слоев из разных наполнителей. Эти матрасы могут быть мягкими, среднежесткими и жесткими в зависимости от того, что используется внутри и в каком порядке расположены слои наполнителя.

Наиболее распространенным наполнителем является натуральный латекс, который изготавливают из сока тропических деревьев рода гевея (hevea). Латекс долговечен и очень мягок. Он часто сочетается с пенополиуретаном, чтобы изделие, полностью изготовленное из латекса, не было слишком дорогим. Обычно латексный материал компонуют с койрой, чтобы матрас был жестким, но упругим.

Койровые матрасы очень жесткие и не очень удобны для взрослых людей. Однако их рекомендуют врачи при заболевании опорно-двигательного аппарата, а также для новорожденных. Койра не боится влаги и обеспечивает хорошую вентиляцию.

Существуют и новые высокотехнологичные материалы для беспружинных матрасов. Один из наиболее известных материалов — Memory Foam, вспененный материал, который обладает способностью «запоминать» контуры тела и восстанавливать форму в течение нескольких минут после того, как человек встал с кровати.

В качестве доступной альтернативы дорогому натуральному латексу широко используются пенополиуретан и синтетический латекс. Нетканый материал, такой как струттофайбер, применяется для того, чтобы сделать матрас теплее, так как он хорошо теплоизолирует при сохранении вентиляции.

Преимущества беспружинных матрасов включают в себя прочность, отсутствие скрипов, а также преимущества для здоровья благодаря ортопедическим свойствам качественных моделей. Однако некоторые минусы стоит учитывать, такие как более высокая цена и ограничение по весу.

Выбирая беспружинный матрас, следует обращать внимание на разновидность материала, его жесткость и иные свойства. Лучше всего выбирать матрасы, изготовленные из комбинированных материалов с разделением на несколько зон, чтобы обеспечить анатомическую поддержку позвоночника и максимальное удобство. Тонкие беспружинные матрасы могут использоваться как на кроватях, так и на диванах, и существуют специальные диванные модели.

Один из самых важных вопросов, которые возникают при выборе матраса, - это выбор между пружинным и беспружинным типами. Каждый из этих типов имеет свои преимущества и недостатки. Какой матрас выбрать, зависит от многих факторов, включая состояние вашего здоровья, вес, рост, образ жизни и личные предпочтения.

Существует множество разновидностей матрасов, которые различаются по уровню жесткости, количеству слоев и набору функций. К сожалению, это может создать дополнительные трудности при выборе подходящего матраса.

Несмотря на то, что каждый человек индивидуален, существуют некоторые рекомендации, которые могут помочь с выбором.

- Людям с большим весом (110 кг и более) рекомендуется выбрать жесткий пружинный матрас, который обеспечит надежную поддержку позвоночника. Кроме того, такие матрасы обычно не продавливаются.

- Людям с весом до 50 кг подойдут мягкие или среднежесткие матрасы любого типа.

- Для детей рекомендуется выбирать жесткие беспружинные матрасы или матрасы средней жесткости, которые помогут формированию правильной осанки. Некоторые пружинные матрасы могут деформироваться от постоянных нагрузок.

- Пожилым людям лучше выбирать умеренно жесткий латексный или полиуретановый матрас с независимым пружинным блоком.

- Молодым и здоровым людям с нормальным весом подойдет любой тип матраса, но все же стоит отдать приоритет жестким и среднежестким моделям.

Некоторые типы матрасов необходимо переворачивать. Однако, лучшим решением будет купить качественный матрас, чтобы избежать постоянных проблем с его деформацией и сохранить свою спину в здоровом состоянии.

Если у вас остались сомнения, вы можете посоветоваться с ортопедом, который поможет подобрать наиболее подходящий матрас для вас. Кроме того, людям с болезнями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы также стоит проконсультироваться со специалистом.

Следует помнить, что цены на матрасы могут изменяться со временем, а представленные в статье цены были актуальны на октябрь 2020 года и не являются публичной офертой.

Фото: freepik.com