Чем можно снимать сильные боли при месячных

Многие женщины сталкиваются с частым явлением боли внизу живота во время менструации. Такие болезненные ощущения доставляют неудобство и дискомфорт, и что бы помочь справиться с этим неприятным симптомом, часто назначается прием анальгетиков.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) являются одним из самых распространенных препаратов, снижающих выработку простагландинов - гормоноподобных веществ, которые являются основной причиной боли во время менструации. Они позволяют смягчить симптомы дисменореи и облегчить жизнь многих женщин в «критические дни».

Однако, болезненные менструации могут наблюдаться даже у здоровых женщин и в таких случаях назначается симптоматическое лечение анальгетиками. Причиной боли в животе может быть также повышенная сократимость матки.

Для борьбы с болевым синдромом можно применять обезболивающие препараты, воздействующие как на центральный, так и на периферический механизмы формирования боли.

Препарат Некст® – это комбинированное средство, обладающее анальгезирующим действием и может рекомендоваться при боли во время менструации. Однако, необходимо учитывать, что у препаратов могут быть противопоказания и перед его применением, необходимо получить консультацию специалиста.

По различным данным, от 30 до 50% женщин страдают от дисменореи, а 10-15% из них испытывают такие сильные боли, что на несколько дней теряют трудоспособность. Важно знать, что справиться с болезненными ощущениями во время менструации поможет своевременное лечение и обращение за консультацией к специалисту.

Почему возникают боли при менструации?

Медики выделяют несколько версий, что может стать причиной появления болевых ощущений во время менструации. Выделены внешние и внутренние факторы, способные вызвать дисменорею. В первом случае, речь идет о привычках, таких как курение, употребление алкоголя и наркозависимость, а также о тяжелых физических нагрузках и стрессах.

Очень сильные болевые ощущения во время менструации могут быть вызваны внутренними факторами. Если недомогание не связано с гинекологическими заболеваниями, то такое состояние называется дисменореей.

Первичная, или функциональная дисменорея, как правило, встречается у женщин до 30 лет и первый раз проявляется после первой менструации или через некоторое время. Самым распространенным объяснением дисменореи является простагландиновая теория. Суть этой теории заключается в том, что перед началом менструации уровень гормона прогестерона в организме падает, что приводит к увеличению количества простагландинов, стимулирующих сокращение миометрия - оболочки матки. Матка начинает сокращаться интенсивнее, что приводит к возникновению сосудистого спазма и снижению кровотока в миометрии. Это может привести к гипоксии клеток и повышению чувствительности тканей к медиаторам боли, также раздражению болевых рецепторов.

Чем выше уровень простагландинов в организме, тем сильнее боли при менструации. Гиперпродукция этих веществ может привести к другим симптомам дисменореи, таким как нарушения пищеварения.

Однако, помимо первичной дисменореи, существует вторичная или органическая дисменорея, которая развивается на фоне "женских" заболеваний, таких как аденомиоз, эндометриоз, миома матки и воспалительные процессы в тазовых органах. Для избавления от болей, необходимо вылечить заболевание, которое является причиной дисменореи. Подход к лечению должен быть индивидуальным, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

В зависимости от степени выраженности симптомов, функциональная дисменорея может быть легкой, средней и тяжелой.

Легкая форма дисменореи характеризуется едва заметными болями, изредка возникающим недомоганием, и всё обычно быстро проходит уже к концу первого или на второй день менструации. Работоспособность полностью сохраняется, меры по устранению боли не требуются.

Умеренно выраженная форма дисменореи отличается от легкой более длительной болью, продолжающейся несколько дней, высокой интенсивностью болевых ощущений и другими симптомами, такими как головокружения, озноб, тревога. В такой ситуации требуется обезболивание.

Тяжелая форма дисменореи характеризуется очень сильными болями, которые появляются за несколько часов или дней до начала кровотечения и продолжаются до конца менструации. Она сопровождается серьезными симптомами, такими как лихорадка, тошнота, рвота, аритмия, а иногда и потеря сознания. В таких случаях требуется лечение. У женщины может существенно снизиться активность и до полной утраты трудоспособности до конца месячных.

Как справиться с месячными болями

Если уровень боли находится на слабой стадии, лекарственные средства не рекомендуются для уменьшения боли. Так что делать, чтобы избавиться от болей во время месячных?

1. Использование тепла. Из-за тепла мышечные спазмы могут уменьшиться, что обычно снижает интенсивность боли. Вы можете приложить грелку к животу или принять теплый душ. Но не забывайте, что продолжительность этих процедур следует ограничить до 15-20 минут. Главное - не перегревайте тело, вода не должна быть горячей.

2. Поза "эмбриона". Ложитесь на бок, согните колени к животу и опустите подбородок. Когда тело находится в таком положении, напряжение в мышцах немного снижается.

3. Снижение физической нагрузки. В период менструации, особенно в первые дни, стоит отказаться от серьезных физических занятий и отдать предпочтение неспешным прогулкам. Даже без неприятных ощущений, физическая нагрузка должна быть минимальной, чтобы не усилить боль или не вызвать ее.

4. Травяные чаи и настои. Некоторые травы обладают седативным, спазмолитическим и слабым обезболивающим эффектами. Во время месячных можно выпить чай с малиной, мятой или цветами ромашки. Также можно использовать различные настои - на валериане, полевом хвоще, соке свеклы, малине и даже в семенах укропа.

Однако эффект от перечисленных методов могут быть не достаточными в случае дисменореи средней и тяжелой степеней, когда боли приводят к реальному страданию. Что делать в таких случаях?

Если боли очень сильные, врач может рекомендовать пероральные контрацептивы, но чаще всего назначаются болеутоляющие средства - центральные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Это важно

При выборе анальгетиков важно обращать внимание на побочные эффекты от их применения, у некоторых препаратов они довольно серьезные. Например, при приеме метамизола натрия может повышаться риск развития агранулоцитоза, это заболевание, при котором значительно снижается уровень лейкоцитов в крови, из-за чего организм становится уязвимым перед инфекциями.

Центральные анальгетики способны снизить интенсивность боли и устранить лихорадку во время месячных. Препараты этой группы подавляют активность фермента циклооксигеназы, который отвечает за выработку простагландинов, вызывающих болевые ощущения и изменение температуры.

Одним из наиболее эффективных и безопасных ненаркотических анальгетиков является парацетамол. Он одновременно оказывает болеутоляющее и жаропонижающее действие и рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Но прием простых болеутоляющих - монопрепаратов в большинстве случаев не приводит к желаемому результату, так как избавиться только от боли при месячных, как правило, недостаточно. Важно бороться и с сопутствующими симптомами: воспалением, повышением температуры. Для этого может быть назначено комбинированное средство, которое включает в себя центральный анальгетик и НПВС. Это позволяет усилить обезболивающий эффект и снизить воспаление и жар.

Важно проконсультироваться с гинекологом, если у вас боли во время месячных. В первую очередь, чтобы исключить какие-либо патологии, вызывающие боль. Если это так, врач назначит оптимальное средство для облегчения состояния.

Как принимать таблетки во время менструации

Болезненные месячные периоды – распространенная проблема у многих женщин. Для снятия болевых симптомов можно использовать комбинированные анальгезирующие препараты. Одним из таких средств являются таблетки "Некст". Они содержат 200 мг парацетамола и 400 мг ибупрофена, благодаря чему оказывают комплексное действие на центральные и периферические механизмы боли.

Парацетамол уменьшает влияние центра боли, а ибупрофен снижает воспалительные процессы на периферии. Вместе они дополняют друг друга и дают более эффективный терапевтический эффект. Препарат может использоваться для снятия боли при менструациях, зубной и головной боли, миалгиях, невралгиях, болях в спине и суставах, а также при болевых синдромах, связанных с воспалительными и дегенеративными заболеваниями, после ушибов, растяжений и переломов, послеоперационные боли.

Следует помнить, что таблетки "Некст" следует принимать после еды трижды в сутки по одной таблетке. Также необходимо учитывать противопоказания к применению данного препарата и обязательно проконсультироваться со специалистом. Номер "Некст" в Государственном реестре лекарственных средств – ЛП-001389. С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте Государственного реестра лекарственных средств по ссылке https://grls.rosminzdrav.ru/.

Фото: freepik.com